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想要孩子有力量感和爆发力 生活中要这样做
锻炼孩子的力量感对于他们的身心发展非常重要。下面是一些建议,帮助孩子锻炼力量感: 体育运动:鼓励孩子参与各种体育运动,如足球、篮球、游泳、田径等。这些运动可以增强孩子的肌肉力量
[详细]
2023-05-26 14:10:01
产后适合做哪些运动有利于身体恢复?
宝亲网讯 历经十月怀胎与生产,很多妈妈迫切的希望身材恢复,无论顺产还是剖宫产,生产之后在月子期间都不适合做高强度运动,由于产后子宫需要慢慢复原,过早的做强度大的运动不利于子宫恢复
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2021-08-19 17:05:11
剖产后多久可以做运动?
宝亲网讯 孕期不断变大的子宫导致内脏移位,而孕期这个特殊的生理过程也会影响很多孕妈妈的胃口,有些孕妈妈饮食不健康又会导致身材变形、小腹变大、腰变圆,迫切的希望恢复身材。但是经历十
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2021-08-19 11:32:20
春天来啦 宝宝户外运动做起来
宝亲网讯 冬天由于气温以及空气质量问题,小朋友的室外运动通常较少。随着天气变暖,宝宝的室外运动逐渐多了起来,除了每天保证一定时间的室外运动,质量也很重要。这几项运动既有趣又锻炼了
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2021-02-26 09:35:27
想要孩子变优秀 这件事被很多家长忽略了
宝亲网讯 很多家长为孩子成绩费尽心思,想要孩子变得更好。不能只盯着学习这一件事,有一件事被很多家长忽略了,那就是---运动。 本月8日,人民英雄授勋仪式入场时,84岁钟南山院士满面红
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2020-09-11 15:54:11
等等小花球场疯跑 要像孩子身体棒 这几件事要做好
宝亲网讯 近日,孙俪贴出等等和小花近照。兄妹俩人在球场上奔跑着踢球,阳光、草坪和努力奔跑的身影,看起来非常美好。 每对父母都希望孩子个子高高、身体壮壮。多运动则是增强体质关键因
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2020-08-04 11:36:17
户外运动好处多 带孩子出去撒野吧
宝亲网讯 疫情散去,天气也越来越热,很多家长带着小朋友走出家门。每天适时户外运动对孩子成长大有裨益。 有助于视力发育:研究显示每天保证两小时的户外运动,能够大大减少孩子近视眼概
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2020-05-09 14:44:05
孩子出门就不爱回家 到底该怎么破?
宝亲网讯 很多家长都清楚,户外活动对于孩子体能、智力、健康发育都有着非常重要的作用,但同时有一部分妈妈也非常苦恼。最近妈妈群里不少妈妈苦恼于孩子进公园玩了就回家怎么办?回到家里就
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2020-04-26 15:20:20
大运动之大树倒挂小猴子
宝亲网讯 每个家长都知道儿童大运动能力锻炼的重要性。家长与孩子一起完成一些动作不仅锻炼了孩子各项运动能力,还增进了亲子感情,今天要介绍的这款运动游戏名字叫大树倒挂小猴子,锻炼宝宝
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2020-04-15 16:50:12
春日活动注意事项 防过敏保暖合理膳食最关键
宝亲网讯 天气越来越暖和,随着疫情消散,很多家长带着小朋友走出家门,感受春日的阳光。为了小朋友的安全健康,以下几点需要注意。: 一、随身备好消毒用品 圈在屋子里近2个月的小朋友
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2020-03-23 11:00:07
冬天不要把小朋友圈在屋里啦 适量运动更能增强体魄
宝亲网讯 大雪已过,天气越来越冷,这时很多家长习惯把小朋友圈在屋子里,害怕感冒。其实冬季也应该让宝宝进行适量的户外运动,一方面通过不同温度差异使小朋友身体调节气温的能力,另一方面
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2019-12-12 16:37:19
生完孩子也像娱乐圈中的女星般苗条?运动做起来
有一种羡慕,叫娱乐圈女星生孩子。娱乐圈中的女星是个神奇的存在,生活中大部分女生生完孩子之后由于孕期及产后坐月子的关系,身材一般都会变胖,但是娱乐圈中的很多女星生完孩子就像没生过一
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2019-04-02 14:57:48
适合一岁半左右宝宝玩的户外车子有哪些?
宝亲网讯 开春了,宝宝室外活动时间增加,很多妈妈都在考虑给宝宝入手哪些适合户外运动的工具。其中,车是很好的室外运动工具,即安全,漂亮的外形又能吸引宝宝注意,从而引导宝宝多活动。但
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2019-03-28 13:36:21
硬核产妇--陈意涵 剖腹产后33天开始跑步
宝亲网讯 陈意涵上月10日剖腹生下儿子小初,没到一个月便开始倒立锻炼腹肌力量,对此有同是月子中的粉丝询问道出月子能马上跑步吗?好想冲出去。陈意涵翻牌表示我也好想跑,但我似乎还要再忍
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2019-03-13 09:25:38
宝宝会走路了 可以不用再爬了吗?
宝亲网讯 10个半月左右的宝宝,基本能够独自站立一小会了。扶着东西走路已经不是大问题,所以这时期很多爸爸妈妈迫不及待的想让宝宝赶紧学会走路。这些爸妈需要注意了:这个阶段,爬行仍是对
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2018-11-02 16:10:46
十个月训练宝宝站立的小游戏
宝亲网讯 宝贝慢慢长大了,从最初襁褓中的小婴儿,到能够自由的翻身、自己坐着、到处乱爬到能够自己站立。10-12个月的宝贝,已经能够独自站立片刻了,这个阶段是宝宝像直立过渡期的时期。爸爸
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2018-10-25 16:27:56
宝宝学习走路 最好别用学步车
宝亲网讯 快10个月的宝宝,活动能力增强,宝宝能够自己扶着沙发、床沿、宝宝车等,有的宝宝能够扶着围栏站起来横着走几步。甚至有的能够推动滑动的物体向前迈几步,但是不敢离开物体向前走。
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2018-10-12 16:33:24
给宝宝创造条件 满足她的运动需求
宝亲网讯 随着宝宝长大,她的运动细胞也在逐渐增强,9-10个月的宝宝基本能够表现出对一些活动的偏爱了。通常,球类能够吸引活泼好动的宝宝,独立性强的宝宝更喜欢肚独自爬来爬去,而有些内向
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2018-10-11 14:52:28
陈意涵孕期跑步好友张钧甯紧张:孕期适合哪些运动?
宝亲网讯 陈意涵与张钧甯是圈中出了名的好闺蜜,二人都酷爱运动,陈意涵走到哪里都习惯用倒立姿势留念,而张钧甯即使是出国工作,间隙也要跑起来。 而近日陈意涵宣布怀孕,即将当妈妈,酷
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2018-09-17 10:37:45
宝宝翻身是有信号的 ,你能读懂吗?
宝亲网讯 很多宝宝3个月左右就会翻身啦,但也有些宝爸宝妈说自己加的宝宝不会翻身,其实不是宝宝不会翻身,而是爸爸妈妈不了解宝宝的翻身信号,如果能够读懂宝宝的翻身信号,宝爸宝妈就可以在
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2018-09-15 16:57:57
宝宝不会爬行怎么办?多加训练是关键
宝亲网讯 有些家长认为,无论宝宝会不会爬都能够站立和行走,所以觉得爬行是可有可无的动作,三翻、六坐、七滚、八爬,宝宝的每一步进步都有着特殊的意义,特别是爬行,在宝宝感觉统合能力发
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2018-08-23 14:12:58
林心如做高难度空中瑜伽 身形纤细动作标准
宝亲网讯 今日,辣妈林心如微博贴出高难度瑜伽动作,照片中林心如身穿紧身衣裤,身形纤细,非常认真的练习空中瑜伽,动作非常标准,虽然动作看起来很难,但是林心如做起来好像毫不费力。
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2018-08-09 17:13:17
会不会爬都一样吗?会爬的宝宝平衡能力更好 更灵活
宝亲网讯 宝宝在7个月时,多是匍匐爬行,以腹部着地,四肢不规则的活动,往往不是向前,而是向后退,或者在原地转动,到8个月时,就能学会四肢爬行了,先是用手和膝盖爬行,多次练习后还能
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2018-07-27 12:48:38
锻炼宝宝爬行的小方法 向后爬正常吗?
宝亲网讯 7个月的宝宝不仅能够独立坐着,也应该开始训练爬行了,现在她的胳膊和手的运动能力增强,趴着能伸手够到前面的东西,够不到还会用腿协助,一拱一拱的向前爬行。这时爸爸妈妈要把爬行
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2018-07-18 11:28:35
带宝贝出去旅行的注意事项
宝宝出生后,妈妈似乎失去了人身自由,打算睡个懒觉简直是天方夜谭,出去旅游更是难上加难,很多时候并不是妈妈不想做,而是不放心,想把所有心思都放在那个小小的人身上。宝宝长到六个多月时
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2018-07-06 11:27:26
宝宝六个月啦 这样互动ta会更聪明
宝亲网讯 随着宝宝渐渐长大,这个月,宝宝的语言能力会突飞猛进,有时候会喊出爸爸妈妈等音节,常常会说些我们听不懂的火星语并乐此不疲,爸爸妈妈们一定掌握此时宝宝的生长特点,为她多多创
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2018-06-25 15:19:33
应该如何避免孩子冬季运动损伤
现代城市孩子在日常生活中受伤的可能性比20年前少多了;可在运动过程中受伤的比例却大为增加。 孩子怎样避开冬季运动损伤 戴医生
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2015-01-30 08:13:36
幼儿运动前的几项注意
1、家长首先要检查活动的场地、设施与幼儿的着装。 应先排除活动场地上的异物和积水等不安全因素。查看一下活动设施是否定期检修,
[详细]
2015-01-09 10:13:17
幼儿运动后的几项注意
1、活动后不可让孩子马上饮水或吃冷饮。 因为幼儿在活动后,全身各部分脏器血液流量大大增加,饮用大量水分会给心脏增加很大的负担
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2015-01-09 10:12:46
什么是感统训练
感统训练是针对人体的感觉有听觉、视觉、触觉、味觉、本体觉等感觉的训练,其主要训练当人体的感觉器官(如眼耳、体肤等)得到感觉(信
[详细]
2015-01-08 16:29:57
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