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呼吸道合胞病毒高发期家长需警惕婴幼儿健康

　　近日，国家卫生健康委召开2026年首场新闻发布会，专家介绍，全国急性呼吸道传染病哨点监测数据显示，当前我国呼吸道合胞病毒（RSV）的监测阳性率整体呈上升趋势。就在1月15日，福建卫生报发布 [详细]
2026-01-29 15:31:17
寒假儿童健康指南发布饮食运动全攻略

　　宝亲网讯寒假来临，孩子们在享受放松与团聚时光的同时，也迎来了作息、饮食与活动模式变化的挑战。近日，国家多个部门联合部署开展"把爱带回家——暖心护航伴成长"2026寒假儿童关爱服务活动 [详细]
2026-01-29 15:12:32
控糖不止看GI值！这5个小习惯帮你悄悄稳住血糖

　　宝亲网讯对于需要控制血糖的人群来说，选择食物时关注升糖指数（GI）早已成为共识——低GI食物消化吸收慢，能避免血糖大幅波动，是控糖的重要帮手。但很多人不知道，除了食物本身的GI值，食 [详细]
2026-01-19 13:46:17
负面情绪加速衰老？危害竟超吸烟32%

　　宝亲网讯提到抗衰，很多人会执着于护肤、养生、控糖，但很少有人意识到：糟糕的情绪，才是加速衰老的隐形杀手。最新研究证实，长期负面情绪对衰老的推动作用，竟比吸烟还要严重，其危害远超 [详细]
2026-01-17 16:21:19
凭口感判断膳食纤维？这才是正确的判断方式

　　宝亲网讯想多摄入膳食纤维，却总凭着口感粗糙与否来挑选食物？很多人都踩过这个坑——觉得嚼着费劲、塞牙的食物，膳食纤维含量就高，软嫩细腻的就没多少。但真相是，口感和膳食纤维含量根本 [详细]
2026-01-17 16:19:08
月经周期短=提前衰老？关于卵子的这些误区别再信了

　　宝亲网讯女人一辈子就400个卵子，排完就更年期了，月经周期短的人是不是老得更快？相信不少女性都听过类似说法，甚至为此暗自焦虑。但事实上，这其中藏着不少对卵子和月经周期的误解，今天 [详细]
2026-01-17 16:15:18
宝宝吃凉的就拉肚子？到底为什么？

　　宝亲网讯提到宝宝拉肚子，很多家长第一反应会联想到细菌、病毒感染，但有时会发现一个特殊情况：同样一份干净的食物，宝宝吃凉的就腹泻，加热后食用却完全没事。这其实和细菌病毒无关，核心 [详细]
2026-01-15 16:02:57
2026最新控糖防慢病指南这些人群习惯必重视

　　 [详细]
2026-01-09 10:30:18
冬季养娃必看：这样调，让宝宝轻松睡整觉

　　宝亲网讯对于新手爸妈而言，宝宝能睡整觉堪称育儿里程碑，尤其是寒冷的冬季，夜醒频繁不仅折腾大人，还容易让宝宝受凉感冒。其实冬季帮宝宝养成睡整觉的习惯，反而比其他季节更易实操，核心 [详细]
2026-01-07 15:28:30
宝宝挑食偏食不用愁！这3个科学方法帮你轻松应对

　　宝亲网讯宝宝只吃肉不吃菜，怎么办？除了白粥面条，其他辅食都一口不碰！相信很多家长在给宝宝喂辅食时，都被挑食偏食的问题困扰过。看着宝宝营养摄入不均衡，家长们既焦虑又无奈，甚至会忍 [详细]
2026-01-05 13:54:24
宝宝能喝果汁、蔬菜汁吗？不同年龄段喂养指南来了

　　宝亲网讯新手爸妈在给宝宝添加辅食的过程中，总会遇到各种疑问，其中能不能给宝宝喝果汁、蔬菜汁就是高频问题之一。有的家长觉得果汁、蔬菜汁营养丰富，还能补充水分，是宝宝的绝佳辅食；也 [详细]
2026-01-05 13:16:46
减肥别硬扛！北京朝阳医院专家：熬过这4个时间，成功已过半

　　宝亲网讯减肥路上，很多人都陷入管住嘴、迈开腿的硬扛模式，却忽略了时间对体重的影响。其实，发胖从来不是随机事件，尤其在几个关键时间点，若能做好饮食把控，减肥难度会大幅降低。首都医 [详细]
2026-01-03 14:57:06
旅途顺畅“小大事”：呵护儿童排便习惯，让旅行更安心

　　宝亲网讯对家长而言，带着孩子出门旅游，既能拓宽孩子的视野，也能增进亲子感情。但旅途中的诸多细节，往往成为考验家长的难题，其中儿童排便习惯的紊乱，便是最常见的困扰之一。由于环境突 [详细]
2026-01-03 13:29:21
为什么这么多肥胖孩子？体重反映出哪些问题？

　　宝亲网讯如今，走在校园或街头，不难发现超重、肥胖的孩子越来越多。儿童肥胖已不再是简单的体重问题，而是成为影响青少年身心健康的重要隐患。追根溯源，孩子发胖并非单一因素导致，而是遗 [详细]
2025-12-31 14:35:49
别让早餐拖后腿！秋冬给娃吃对早餐，学习精力更在线

　　宝亲网讯寒风刺骨的冬日清晨，家有学龄娃的家长大概率都有过这样的纠结：孩子赖床不愿起，好不容易催起来，又没胃口吃早餐；自己想准备营养早餐，却不知道选什么、怎么做才省时又暖胃。很多 [详细]
2025-12-31 14:31:38
别把土豆吃成“热量炸弹”！5级吃法排名，最优解竟这么简单

　　宝亲网讯在很多人眼里，土豆是万能健康食材——既能当主食饱腹，又能做菜肴下饭，富含膳食纤维、维生素C和钾元素，性价比超高。但你可能不知道，土豆的营养和热量，全由烹调方式说了算：选对 [详细]
2025-12-30 15:14:43
告别血糖焦虑！5 个人人适用的控糖好习惯，轻松稳住血糖值

　　宝亲网讯提到控糖，很多人会下意识觉得这是糖尿病患者的专属功课，但其实，控糖是每个人都该重视的健康管理方式 —— 它不仅能降低患慢性病的风险，还能改善皮肤状态、维持稳定体重，提 [详细]
2025-12-30 10:30:27
武汉5岁娃沉迷手机变“斗鸡眼”！这些正确用眼要点，家长必看

　　宝亲网讯近日，湖北武汉一则5岁孩子的就医案例，给不少家长敲响了警钟。5岁的淘淘（化名）突然出现看东西重影、眼睛总往中间偏的情况，家长察觉异常后赶紧带他就医，最终被确诊为急性共同性 [详细]
2025-12-26 14:45:01
娃大便干结、排便费力？4个居家小方法，轻松帮娃“通关”

　　宝亲网讯养娃的家长都懂，只要娃一便秘，全家都跟着揪心：小脸憋得通红，使劲半天也排不出便，偶尔排出的大便还干硬得像小石子，看着就心疼。其实宝宝大便干结、排便费力是婴幼儿期很常见的 [详细]
2025-12-25 15:50:41
别让“拉扯”伤了娃的小胳膊

　　宝亲网讯带娃过程中，很多不经意的动作，可能会悄悄伤害孩子脆弱的身体，其中拉扯宝宝的胳膊就是最容易被忽视的隐患之一。　　家长们要知道，婴幼儿的骨骼尚未发育成熟，肩关节以及周围的韧带 [详细]
2025-12-23 15:21:58
秋冬别给娃频繁洗澡！不是 “脏不脏”，是娃的皮肤真扛不住

　　宝亲网讯秋冬季节，不少家长仍坚持每天给孩子洗澡，觉得这样才干净卫生。但其实，对小朋友娇嫩的身体来说，秋冬频繁洗澡可不是好习惯，反而可能埋下健康隐患。　　首先，儿童皮肤屏障比成人 [详细]
2025-12-19 16:06:38
娃有黑眼圈、鼻梁青筋？别慌！九成不是体质差

　　宝亲网讯孩子眼下挂着黑眼圈，鼻梁上还有明显的小青筋，是不是身体虚、脾胃不好？　　不少家长看到娃脸上这两个特征，总会忍不住焦虑。其实真相很简单：**九成以上都是正常现象，和体质差没 [详细]
2025-12-19 13:57:37
喝咖啡指南：分阶段喝对，健康和惬意两不误

　　宝亲网讯咖啡，是很多女性日常提神、放松的续命水。但关于能不能喝怎么喝才健康的疑问，一直困扰着不少人 —— 尤其是哺乳期的新手妈妈。其实，咖啡不是洪水猛兽，只要掌握剂量 [详细]
2025-12-19 10:58:47
冬季保暖≠关紧门窗！有宝宝的家庭，这样通风才科学

　　宝亲网讯进入冬季，气温骤降，不少家长为了给宝宝保暖，会把家里的门窗关得严严实实，觉得这样能隔绝寒气，避免宝宝受凉感冒。但其实，这种密封式保暖反而可能给宝宝的健康埋下隐患 — [详细]
2025-12-18 15:05:33
宝宝咳嗽，真的别乱喂药！

　　宝亲网讯最近换季降温，呼吸道疾病高发，诊室里挤满了焦虑的家长，核心诉求几乎都是快给娃止咳嗽。但作为儿科医生，我每天都要重复说无数遍：宝宝咳嗽，真的别乱喂药！　　很多家长一听见 [详细]
2025-12-17 15:37:44
天冷宅家怕娃长胖？记住这几个原则，健康“猫冬”不发愁！

　　宝亲网讯寒风呼啸的冬天，很多家庭开启了宅家模式。孩子活动量锐减，热乎乎的零食又触手可及，不少家长看着孩子圆润起来的小脸，心里难免泛起焦虑：一个冬天过去，体重会不会失控？　　别担 [详细]
2025-12-16 15:59:49
孩子食欲爆棚引担忧：真的会消化不良吗？

　　宝亲网讯育儿博主 @年糕妈妈分享三胎儿子的好胃口后，网友纷纷留言怕吃太多不消化。其实，食欲旺盛本身并非消化不良的信号，关键在于孩子是否出现消化功能紊乱的特异性症状。儿童消化系统 [详细]
2025-12-16 15:31:14
冬日娃健康防护：儿科医生支招，抓好这 2 件事安稳过冬

　　宝亲网讯降温后，儿科门诊里挤满了咳嗽、皮肤干痒的孩子，家长们焦虑不已。作为常年和娃打交道的儿科医生，今天想和大家聊聊冬日育儿里最容易被忽略，却直接关系娃健康的两个护理重点 —— [详细]
2025-12-12 14:14:08
宝宝到底要不要喂水？别被 “尿黄、上火” 误导了！

　　宝亲网讯多喝点水，不然宝宝该上火了！你看宝宝尿这么黄，肯定缺水，得喂点水！　　相信很多新手爸妈都听过老人这样说，甚至会被催促着给小宝宝喂水。但其实，给宝宝喂水这件事，并不是多 [详细]
2025-12-10 15:57:57
身体有炎症？少吃这四类促炎食物这10种食材抗炎更健康

　　一、先搞懂：慢性炎症，正在悄悄伤害你的身体　　提到炎症，很多人会想到红肿、疼痛的急性炎症，但更需要警惕的是慢性炎症—— 它像一个沉默的杀手，没有明显症状，却会长期潜伏在体内 [详细]
2025-12-03 15:48:37

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