健康 - 宝亲网

守护孩子健康：远离甜蜜陷阱的科学喂养指南

　　打开儿童零食柜，五颜六色的饼干袋、卡通造型的溶豆罐、果味飘香的饮料瓶总让家长误以为哄娃神器。殊不知这些看似无害的小食，正悄悄埋下健康隐患 —— 门诊数据显示，3-6 岁儿童超重率已 [详细]
2025-04-10 11:17:35
凯格尔运动：守护盆底健康的秘密武器

　　宝亲网讯在女性健康领域，有一项看似简单却有着神奇功效的运动 —— 盆底肌训练，也就是我们常说的凯格尔运动。它堪称治疗压力性尿失禁的王牌方法，重要性不容小觑。　　压力性尿失禁 [详细]
2025-04-08 15:43:09
判断孩子冷热这个部位最准确

　　宝亲网讯在照顾宝宝的日常中，家长们往往仅凭感觉来判断孩子冷热，这其实是一个大误区。　　宝宝新陈代谢旺盛，日常活动量也大，实际上他们可比大人要抗冻得多。与此同时，老人新陈代谢 [详细]
2025-04-08 15:28:27
春季长高小tips 这五点家长一定要清楚

　　宝亲网讯春天，草长莺飞，万物复苏，不仅大自然焕发出勃勃生机，对孩子们来说，也是身高增长的黄金季。世界卫生组织的研究数据表明，在春季（3-5 月），孩子们的生长速度远超其他季节，达 [详细]
2025-04-03 15:34:09
为什么女性比男性需要吃红肉？怎么吃才更健康？

　　女性更需红肉：基于生理特质的健康抉择　　在营养健康的领域里，性别生理差异决定了男女在饮食需求上存在不同，其中女性对红肉的需求相对男性更为突出。这背后蕴含着深刻的科学道理，与女性特 [详细]
2025-04-03 13:58:31
一些不费力也能稳住血糖的5个小习惯

　　调整进食顺序：蔬菜→蛋白质→主食　　关键：纤维打底能延缓升糖速度！《中国糖尿病膳食指南》证实，先吃半碗绿叶菜可使餐后血糖波动降低1 5mmol L。　　把1 3主食换成全谷物　　燕麦 [详细]
2025-04-03 11:20:15
宝宝耳朵进水了怎么办？

　　宝亲网讯宝宝游泳或洗澡耳朵进水是常见问题，以下是一些处理方法：　　改变姿势排水：如果发现宝宝耳朵进水，可以让宝宝将头歪向进水一侧的耳朵，使患耳朝下，利用重力作用，让水自然流出。 [详细]
2025-04-02 15:51:34
警惕！空调 —— 尘螨过敏的 “幕后推手”

　　宝亲网讯在日常生活里，不少人可能都没意识到，尘螨过敏与空调之间，存在着极其紧密的关联。对于饱受尘螨过敏困扰的人群而言，定期清洗空调，早已不是一项可做可不做的事，而是维持健康生活 [详细]
2025-04-01 15:43:55
东北家长必收藏！花粉季防护全攻略

　　花粉过敏一直是困扰不少孩子和家长的难题。掌握正确的花粉防御知识，能极大降低孩子过敏的风险。下面，就为东北家长们送上一份超实用的花粉防御时间表与防护指南。　　一、花粉高危月份早知道 [详细]
2025-04-01 15:09:08
为什么减肥食谱上永远有西蓝花？

　　宝亲网讯在追求健康与活力的道路上，合理饮食和运动锻炼缺一不可。而西兰花，凭借丰富的营养和多元的功效，成为助力健康生活的优质食材，深受运动爱好者和健康人士的喜爱。　　提供持久饱腹 [详细]
2025-03-31 15:17:31
儿童安全必修课：意外伤害应对全攻略

　　宝亲网讯家有萌娃的家长们想必都有体会，孩子精力如同永动机，好奇心爆棚，却对危险毫无感知。坠床、溺水、烫伤……各种意外伤害如同隐藏在暗处的敌人，防不胜防。世界卫生组织统计数据令人 [详细]
2025-03-28 10:43:31
应对儿童过敏性鼻炎：精准溯源，科学应对

　　宝亲网讯春天万物复苏，不少孩子却接连不断地打喷嚏、流鼻涕。家长们或许不知道，这很可能是过敏性鼻炎在作祟。当孩子出现这些症状时，找到过敏原并开展针对性治疗就成了重中之重。　　如何 [详细]
2025-03-27 15:27:25
科学春捂，守护孩子健康

　　宝亲网讯冬去春来，气温逐渐回暖，可天气却像孩子的脸，说变就变。此时，春捂就成了家长们守护孩子健康的关键一环。但春捂得讲究科学方法，否则不但起不到保健作用，还可能损害孩子的健康 [详细]
2025-03-27 15:24:14
春季，宝宝长高的黄金期家长做点啥可以让孩子在春天窜一窜？

　　宝亲网讯你知道吗？春天可是宝宝长个子的黄金期哦！世界卫生组织的调查数据表明，3 至 5 月是孩子们身高增长的高峰期，其增长速度约是秋季 9 至 11 月的 2 - 2 5 倍。特别是 5 [详细]
2025-03-20 15:46:37
常喝酸奶或能降低衰老加速风险，选购与食用指南

　　宝亲网讯在追求健康与延缓衰老的征程中，我们总是在寻觅各种有效的方法。而如今，一项来自辽宁中医药大学研究人员的发现，或许为我们提供了新的思路。2024 年 12 月 11 日，他们在《营 [详细]
2025-03-20 15:26:26
儿童花粉过敏与感冒的区别及过敏应对指南

　　宝亲网讯春季来临，万物复苏，花粉在空气中肆意飘散，孩子们在享受春日美好的同时，也面临着花粉过敏的风险。很多时候，孩子出现一些不适症状，家长难以分辨是花粉过敏还是感冒，这可急坏了 [详细]
2025-03-18 14:22:45
宝宝口腔护理别等牙齿出齐才开始

　　宝亲网讯许多家长都认为，宝宝的口腔护理要等到牙齿出齐后才开始，其实这种观念并不正确。口腔护理的起跑线，远比我们想象的要早。当宝宝长出第一颗牙时，口腔护理就该提上日程了。因为就 [详细]
2025-03-17 14:52:09
守护宝宝牙齿健康，这七条口腔护理建议请牢记

　　宝亲网讯每个家长都希望自己的孩子拥有一口洁白健康的牙齿，因为这不仅关乎孩子的颜值，更与他们的口腔健康和全身健康紧密相连。不想孩子有一口烂牙？那就请牢记以下七条口腔护理建议。　　 [详细]
2025-03-17 14:49:19
给宝宝选鞋的避雷指南与正确方法

　　宝亲网讯家长们都知道，宝宝的成长发育至关重要，而一双合适的鞋子对宝宝的健康成长有着不可忽视的影响。今天，就来给大家讲讲哪些鞋子不适合给宝宝穿，以及正确的选鞋方法。　　三类需避 [详细]
2025-03-11 15:27:11
过敏儿童家中除螨全攻略除螨细节做好过敏症状少

　　宝亲网讯在儿童成长过程中，过敏问题常常困扰着家长们，而尘螨便是引发儿童过敏的常见因素之一。对于过敏儿童的家庭而言，做好除螨工作至关重要。下面，让我们一同深入了解家中除螨的关键注 [详细]
2025-03-11 13:28:54
宝宝 “春捂” 全攻略多少度不用再捂了？

　　宝亲网讯春天的脚步轻盈而至，可气温却像个调皮的孩子，时高时低，变化莫测。这时候，给宝宝穿衣服这件日常小事，却成了让家长们头疼不已的大难题。穿少了，怕宝宝娇嫩的身体抵御不了寒意； [详细]
2025-03-11 10:28:00
13岁女孩脊柱侧弯80度家长如何判断孩子是否脊柱侧弯？

　　宝亲网讯在上海，一个 13 岁女孩因脊柱侧弯达 80 度而被紧急送医的消息，引发了社会广泛关注。女孩父母长期在外务工，由爷爷奶奶照顾，因长辈缺乏相关意识，未能及时察觉孩子脊柱发育异 [详细]
2025-03-05 15:50:43
怎么确保摄入的膳食纤维足够？注意这几个小细节即可

　　宝亲网讯要确保摄入足够的膳食纤维，可以从食物选择、饮食习惯和生活方式等多方面入手，以下是具体建议：　　食物选择　　增加全谷物摄入：全谷物含有丰富的膳食纤维，像燕麦、全麦面包、 [详细]
2025-03-04 15:10:46
低糖饮食菜单不仅控糖还减肥

　　宝亲网讯这几份低糖饮食菜单，适合控糖人群或糖尿病患者食用，这些食谱不仅营养均衡，还能帮助稳定血糖水平：　　低糖饮食菜单示例　　早餐　　1 燕麦牛奶粥　　材料：燕麦片50克，牛奶2 [详细]
2025-03-04 13:52:01
快开学了孩子的早餐，这样吃才健康

　　宝亲网讯早餐是一天中的第一餐，也是最重要的一餐。对于正在长身体的孩子来说，早餐的质量直接影响到他们的学习效率和身体健康。然而，很多家长在为孩子准备早餐时，存在一些误区。今天，我 [详细]
2025-02-27 15:22:57
维生素 D：孩子成长路上的“阳光营养素

　　在孩子的成长过程中，营养补充一直是家长们关注的焦点。而在众多营养素中，维生素 D 的重要性不言而喻。它不仅关系到孩子的骨骼健康，还对认知功能等方面有着深远的影响。今天，我们就来聊聊 [详细]
2025-02-27 14:04:07
家长必看！儿童肉松的品质密码与保鲜指南

　　宝亲网讯优质的儿童肉松通常会选用新鲜、优质的肉类，如猪后腿肉、牛肉、鸡肉或鱼肉等。确保了产品的高品质和丰富营养。　　其他配料：除了肉类，一些儿童肉松还会添加海苔、芝麻、蔬菜等 [详细]
2025-02-25 15:22:10
如何辨别纯肉松与“假肉松”：选购指南与注意事项

　　宝亲网讯对于1岁内和3岁内的宝宝来说，选择合适的肉松产品非常重要。以下是关于如何辨别纯肉松、掺假肉松和假肉松的详细指南：图片源自：AI生图　　1 纯肉松的特点　　纯肉松是以单一的瘦 [详细]
2025-02-25 15:05:07
诺如病毒与轮状病毒：了解它们的区别

　　宝亲网讯在儿童腹泻的病原体中，诺如病毒和轮状病毒是最常见的两种。它们都会引起严重的胃肠道症状，但它们在传播途径、发病年龄、症状表现和预防措施上存在一些差异。了解这些差异，可以帮 [详细]
2025-02-20 16:06:43
开学季警惕诺如病毒！上吐下泻可能是感染信号

　　宝亲网讯新学期伊始，孩子们重返校园，但家长和老师们需要警惕一种常见病毒——诺如病毒。这种病毒不仅传播迅速，还特别容易在抵抗力较弱的人群中引发感染，尤其是老人和孩子。开学后，孩子 [详细]
2025-02-20 16:04:45

713条上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ..24 下一页