宝亲网讯 0 到 1 岁是宝宝发育速度最快的一年，喂养、睡眠、护理细节把控到位，就可以给孩子打下优质成长基础。喂养方面，6 个月前优先母乳喂养，母乳不足选用适配一段配方奶粉；满六月龄循序渐进添加辅食，最先引入高铁米粉，单次只新增一种食材，观察 3 天排查过敏反应，一岁之内辅食严禁加盐、蜂蜜，规避健康隐患。睡眠培养从月子期就建立昼夜区分习惯，白天卧室不要全程遮光，夜晚营造昏暗安静环境，逐步戒掉频繁奶睡的习惯，培养自主入睡能力。日常护理上，新生儿肌肤娇嫩，洗护选用温和无香精婴儿产品；日常多趴练习锻炼颈背力量，预防扁头要时常变换睡姿。满月龄按时接种疫苗，定期进行儿保。这一年家长切忌攀比翻身、出牙的早晚，每个宝宝发育节奏不同，只要体检指标稳定就无需忧虑，细致把控细节安稳度过婴儿起步阶段。

　　（1-3 岁幼儿专区）把握幼儿敏感期，平稳度过可怕两岁1 至 3 岁是孩子自主意识爆发、语言飞速进步的敏感期，很多家长头疼的 “可怕两岁”，可以依托科学育儿方式平稳度过。饮食上过渡三餐两点模式，锻炼自主抓饭、使用小勺进食，即便孩子用餐脏乱，也不要包办喂食，锻炼手部精细能力。语言黄金期日常多日常对话、诵读绘本，少播放碎片化短视频，短视频节奏过快容易损伤幼儿专注力。孩子执拗、频繁说 “不” 的时候，不是故意叛逆，是自主意识觉醒，家长不要强硬压制，可以给出二选一选项给到选择权，降低对抗。如厕训练挑选孩子出现主动示意便意之后推进，切勿过早逼迫训练。日常建立简单家规，划定安全边界，小事适度放权，危险事项坚守底线。多带孩子外出接触同龄小伙伴，初步学习社交相处。把握好这两年敏感期，能够帮孩子塑造独立性格，顺利过渡幼儿园前期阶段。