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宝亲网讯 当了妈妈后，最害怕的事情，就是自己生病。因为我们知道，一旦倒下，身后那个小小的家就没人撑着了。于是，我们习惯了硬扛：腰酸背痛忍一忍，头晕乏力歇一歇，总觉得 “等孩子大点就好了”。
可身体不会一直等下去。很多妈妈的颈椎、腰椎问题，都是在抱娃、哄睡、做家务的日复一日里慢慢加重的；还有睡眠不足、压力大带来的情绪波动，也常常被我们贴上 “矫情” 的标签。
健康频道，就是想提醒所有妈妈：你的身体，才是家里最宝贵的资产。不用追求完美的体检报告，但至少要学会倾听身体的声音。累了就休息，不舒服就去看医生，别硬撑着。我们可以做超人妈妈，但首先要做健康的妈妈。
照顾好自己，才是给孩子最好的礼物。