宝亲网讯 几乎所有一年级家庭都会遇到同一个难题：孩子写作业拖拉。回家先玩不写、写两分钟发呆、频繁喝水上厕所、一边写一边玩橡皮。简单的作业常常拖延两三个小时，家长催促、吼叫、焦虑，孩子疲惫、抗拒、反感。

　　孩子拖拉并不是懒惰，而是多重原因造成。第一，孩子没有时间观念，不知道多久应该完成；第二，专注力弱，容易被外界吸引；第三，写字吃力、基础薄弱，写作业费力本能逃避；第四，家长过度催促，让孩子把写作业和负面情绪绑定。

　　想要改善拖拉，首先要固定写作业流程。孩子放学回家，先休息十分钟、吃点东西、放松情绪，然后固定时间开始写作业，不要随心所欲、拖延到深夜。规律流程能减少孩子抗拒心理。

　　其次，给作业限定时间。利用小计时器，告诉孩子这一页需要十分钟完成，让孩子有时间概念。没有时间限制的孩子，永远慢悠悠、毫无紧迫感。时间结束必须停下，让孩子体会拖延带来的后果。

　　写作业过程中，家长尽量少插话、少反复提醒。不要频繁纠正、不要不停唠叨，过度干预会打乱孩子节奏，让孩子更加依赖催促。孩子出现错误，统一写完再订正，不要边写边改。

　　另外，减少桌面诱惑。桌面清空，只留必要文具，不要摆放玩具、零食、多余书本。环境越简单，分心越少。

　　改掉拖拉不可能一蹴而就，家长要减少焦虑、降低吼叫。一年级作业重点不是完成多少，而是养成自律习惯。只要每天坚持规律、专注、限时，孩子慢慢就会摆脱磨蹭，形成高效写作业的好习惯。