宝亲网讯 在幼儿园或小学的操场上，经常能看到这样的孩子：看着其他小朋友围在一起玩积木、做游戏，眼神里满是羡慕，却一直站在旁边不敢上前，哪怕被家长鼓励，也会躲到家长身后，甚至小声说“我不敢”。这种“不敢开口加入”的情况，在性格内向的孩子身上更常见，但即使是外向的孩子，偶尔也会因为陌生、胆怯，不敢主动融入集体。

　　家长看到这种情况，很容易着急，要么催促孩子“快去呀，勇敢一点”，要么直接替孩子开口“小朋友，能让我家孩子一起玩吗？”，但这样做往往效果不佳——催促会让孩子更紧张，家长代劳则会让孩子失去锻炼社交能力的机会，下次依然不敢自己开口。

　　核心思路是：不强迫、不代劳，用“小步骤”帮孩子建立勇气，让他慢慢敢于主动开口。具体可以这样做：

　　首先，接纳孩子的胆怯，不否定他的情绪。不要说“你怎么这么胆小”“这有什么好怕的”，而是告诉孩子“妈妈/爸爸知道，你有点紧张，不敢主动问，没关系，我们慢慢来”，让孩子知道，胆怯是正常的，不用觉得羞愧。

　　其次，提前演练，降低开口难度。在家的时候，和孩子模拟“加入游戏”的场景，家长扮演小朋友，让孩子练习说简单的邀请语，比如“我能和你们一起玩吗？”“你们玩的是什么呀，我也想试试”。刚开始孩子可能说得小声、不流畅，不用批评，多鼓励、多重复，让他熟悉这句话的语气和表达，慢慢建立自信。

　　然后，现场引导，给予“台阶”。带孩子到游戏现场后，不催促他立刻开口，先陪着他观察一会儿，和他一起讨论“你看，他们在玩搭积木，是不是很有趣？”，让孩子放松下来；等孩子情绪平稳后，再轻声提醒他“你可以试着问问他们，能不能加入，妈妈/爸爸就在你身边陪着你”。如果孩子还是不敢，就陪着他一起开口，先由家长引导，再让孩子跟着说，慢慢过渡到让孩子自己开口。

　　最后，及时鼓励，强化勇气。不管孩子是自己开口，还是在家长陪伴下开口，只要迈出了第一步，就及时表扬，比如“你今天太勇敢了，敢主动问小朋友能不能一起玩，真棒！”。哪怕被拒绝了，也不要打击孩子，告诉她“没关系，这次不敢，下次我们再试试，还有很多小朋友愿意和你玩”，保护好孩子的社交热情。