宝亲网讯  在亲密养育的议题中，“孩子是否该跟妈妈睡”始终是家长关注的焦点。答案其实很明确：对宝宝而言，跟妈妈睡并非可有可无的选择，而是源自本能的需求，更是构建稳固母婴链接的关键一环。

　　首先，同床共眠能给宝宝最足的安全感滋养。老话常说“跟谁睡跟谁亲”，背后藏着深刻的情感逻辑。宝宝的情感世界纯粹又敏感，睡眠是他们最脆弱、最需要安抚的时刻。妈妈在身边，熟悉的心跳声、温柔的气息，都是独一无二的“安心信号”，能让宝宝在潜意识里感受到被保护。这种持续的陪伴会转化为深厚的依恋，让宝宝更自信、更从容地探索世界，这正是亲密养育的核心意义所在。

　　反之，妈妈不在身边睡，可能会悄悄降低宝宝的情感敏感度。宝宝还不具备清晰表达需求的能力，当他们感到孤独、不安时，无法及时得到回应，就可能通过“嗜睡”来逃避这种不适感。这不仅会影响正常的奶量摄入，还可能让宝宝逐渐隐藏真实需求，不利于情感感知能力的发展，也会弱化母婴之间的情感联结。

　　更重要的是，妈妈在身边能实现“即时回应”，精准满足宝宝的生理与情感需求。如果宝宝单独睡或由家人代养，夜间醒来时，可能会被简单拍哄、塞安抚奶嘴，直到哭闹不止才被喂奶，往往错过了最佳回应时机。而妈妈凭借天然的母性敏感度，能第一时间察觉宝宝的动静——是饿了、渴了，还是单纯需要安抚，及时给予回应和满足。这种被重视、被理解的体验，能让宝宝感受到满满的爱，为健康成长筑牢心理基础。

　　很多妈妈会担心“夜间带睡喂奶会严重影响睡眠”，但相关研究给出了让人安心的结论：妈妈夜间带睡喂奶的总睡眠时长，并不比夜间吸奶、奶瓶喂养更少。相反，夜间喂奶时身体分泌的激素，还能帮助妈妈更快进入睡眠状态，形成“喂养-睡眠”的良性循环。

　　亲密养育的本质，就是用陪伴与回应滋养宝宝的成长。力所能及的前提下，不妨让宝宝多依偎在身边入睡吧——这份睡前的温柔陪伴，不仅是宝宝的需求，更是妈妈与宝宝之间最珍贵的情感羁绊，会成为宝宝一生的心理底气。