宝亲网讯 进入炎热的夏季，细心的家长常会发现，宝宝的颈部、背部或腋窝等部位冒出一片红色小疹子，这便是让宝宝哭闹不安的痱子。看似常见的皮肤问题，若护理不当可能引发不适甚至感染，掌握科学应对方法很重要。

　　痱子的形成与宝宝的生理特点密切相关。婴幼儿新陈代谢旺盛，皮肤汗腺发育尚未完善，一旦环境温度过高，身体会排出大量汗液。当汗液来不及蒸发，就会堵塞汗腺导管，汗液潴留于皮内便形成了痱子。那些皮肤褶皱多、容易出汗的部位，如颈部、背部、腋窝、腹股沟等，往往是痱子的 “重灾区”。

　　预防痱子的核心在于保持皮肤清洁干燥。家长应坚持每天给宝宝洗澡，水温控制在 32-34℃为宜，避免用过热的水刺激皮肤。洗澡时可加入少量婴儿专用沐浴露，轻柔清洁皮肤褶皱处，但注意不要过度搓揉。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干水分，而非用力擦拭，防止损伤娇嫩皮肤。

　　穿衣选择也有讲究。夏季应给宝宝穿宽松、透气的纯棉衣物，这类面料吸汗性强，能减少汗液在皮肤表面的停留。避免穿化纤或紧身衣服，它们会阻碍汗液蒸发，加重痱子问题。同时要根据室温调整衣物厚度，遵循 “比成人少穿一件” 的原则，不要担心宝宝着凉而过度包裹。

　　调节室内环境同样关键。室内要保持通风凉爽，温度控制在 24-26℃，湿度维持在 50%-60%。在高温时段，可适当使用空调或风扇，但要避免冷风直接吹到宝宝身上。此外，不要让宝宝长时间处于闷热环境中，减少剧烈活动，防止大量出汗。

　　若宝宝已长出痱子，要避免让其抓挠，以防皮肤破损引发感染。可在医生指导下使用婴儿专用痱子粉或炉甘石洗剂，帮助缓解瘙痒和炎症。一旦发现痱子区域出现红肿、化脓或宝宝精神不佳，需及时就医。

　　夏季宝宝长痱子虽常见，但只要做好科学护理，就能让宝宝清爽度过炎炎夏日。家长们牢记这些要点，为宝宝的皮肤健康保驾护航吧。