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宝亲网讯 在亲子沟通中,倾听是建立良好关系的关键。积极、专注地倾听不仅帮助我们更全面、深入、及时地了解孩子的真实想法,还能避免我们只看到孩子的行为,而忽视行为背后的动机、情感和真实需求。孩子的每一种情绪背后都有可以理解的原因,每一种行为背后都有一个正面的动机,如对爱的呼唤,对关注的寻求,对独立的渴望等。
一、倾听的重要性
为了确认我们真正了解孩子,我们需要对倾听进行确认,以免误解孩子。例如,问孩子:“听上去,你这么做的原因是……我的理解对吗?”“如果我理解正确的话,你想表达的是……”如果我们不能多一些耐心去倾听、去感受、去确认,而是急于去表达和说教,就很难真正看见和理解孩子。
积极倾听是父母具备同理心、耐心和教养的体现,传递了父母对孩子的一种尊重、信任和包容,表明了父母对孩子的感受和言语的重视。当孩子感受到自己被父母认真倾听、积极关注时,会构建起更强的存在感、安全感和归属感,亲子关系也会更和谐、更稳固,自然也就更愿意向父母敞开心扉,诚实地说出自己想说的话,而不会害怕或犹豫。
二、倾听的益处
良好的亲子关系做基础,反过来也会让孩子更加信任父母、尊重父母和理解父母,在遇到困难时,会更主动地寻求父母的帮助和指导,听取父母的意见和建议,让亲子沟通更顺畅、更有效。
父母的积极倾听,有助于自身保持冷静,避免情绪化的反应,进而也给了孩子一个释放自己情绪,缓解自己压力,自己梳理思想,自己描述自己经历,以全新视角审视自己问题的时间和空间,而不是急于应对父母的提问和道理。大多数时候,孩子需要的只是被父母看见和理解。
三、倾听的力量
当孩子确认自己所处的是一个安全的,被尊重和信赖的环境,确信自己随时拥有被父母爱着的把握时,孩子的问题大多数会自我修复、自我治愈、自我矫正。对于孩子的成长,任何道理和结论无论多么“正确”,如果来得太快太早,都会变成思维的敌人,剥夺了孩子自己体验、感受、思考和判断的机会,阻碍了孩子自我觉察、自我成长和自我负责。
倾听是亲子沟通的艺术,它不仅仅是听孩子说话,更是理解和感受孩子的内心世界。通过倾听,我们能够更好地理解孩子的需求和感受,建立起基于理解和信任的亲子关系。这种关系是孩子成长过程中最宝贵的财富,它能够让孩子在遇到困难时,愿意向父母寻求帮助,也能够让孩子在成长的道路上更加自信和坚定。
倾听是亲子沟通的起点,是建立信任和理解的桥梁。让我们在亲子沟通中,多一份耐心,多一份倾听,少一份急躁,让孩子在被看见、被理解的环境中健康成长。