宝亲网讯 在照顾宝宝的日常中，家长们往往仅凭感觉来判断孩子冷热，这其实是一个大误区。

　　宝宝新陈代谢旺盛，日常活动量也大，实际上他们可比大人要 “抗冻” 得多。与此同时，老人新陈代谢相对缓慢，当老人感觉温度刚刚好的时候，宝宝可能已经热得难受了。由此可见，仅仅依靠感觉来判断宝宝的冷热是不准确的。

　　那么，怎样才能正确判断宝宝的冷热呢？其实有一个既靠谱又简单的方法，那就是 “摸”。但摸的位置很关键，很多家长习惯性地摸宝宝的手脚，这其实是错误的做法❌。宝宝的心脏功能还不够强大，血液循环到达四肢末梢的血液量较少，所以即便宝宝身体很温暖，手脚通常也会偏凉一些。

　　真正能准确反映宝宝体温的位置是后颈。后颈堪称宝宝精准的 “体温计”。当我们触摸宝宝后颈时，如果感觉温热，并且皮肤是干爽滑溜的，那就表明宝宝穿着适宜；要是后颈发烫，那就意味着宝宝穿多了；反之，若后颈发凉，就说明该给宝宝加衣服了。

　　除了触摸后颈，家长们还可以通过细心观察宝宝的表现来辅助判断。比如，宝宝的脸色是否涨红，精神状态是否烦躁不安等。如果宝宝脸色异常发红，或者变得烦躁，很有可能是感觉热了。通过多方面综合判断，才能更好地守护宝宝的健康。