宝亲网讯 在宝宝的成长旅程中，学会自主如厕是一个重要里程碑。不少家长惊喜地发现，自家宝贝白天已能熟练地在马桶上解决大小便，在幼儿园小睡时也不会尿床。但是，到了夜晚，一整晚的睡眠时间让情况变得有些棘手，孩子偶尔憋不住尿床也是常事。这种情况下，给孩子穿上纸尿裤是个不错的选择，它能让孩子和家长都安心入睡。

　　但如果连续多日，孩子夜间所穿的纸尿裤都是干爽的，这便是一个明显的信号 —— 或许可以着手帮孩子戒掉夜间尿不湿了。在开启这项 “训练计划” 时，有些小窍门能让过程更顺利。比如，在床上铺上隔尿垫，即使孩子不小心尿床，也能避免弄湿床垫，减轻后续清洁负担。同时，每晚睡前把孩子的小马桶挪到房间里，缩短孩子去厕所的 “路程”，方便他们在有尿意时能迅速解决。此外，调整孩子的饮水和喝奶时间也很关键，尽量让孩子早点喝水或牛奶，并且在临睡前再去一趟厕所，减少夜间尿床的可能性。

　　这里要特别提醒家长们，切勿为了训练孩子如厕，在夜间刻意叫醒孩子去上厕所。这种做法不仅会打乱孩子的睡眠节奏，影响他们的睡眠质量，还可能让孩子对如厕产生抵触情绪，适得其反。其实，相比白天，夜间戒掉尿不湿的时间稍晚一些完全不必担忧，并不会增加戒除的难度。随着孩子身体的发育，膀胱等泌尿系统器官逐渐成熟，他们憋尿的能力会不断增强。而且，当膀胱充盈到一定程度，孩子会因不舒服自然醒来，主动想去上厕所，对尿不湿的依赖也会随之减弱，自然而然就能告别夜间尿不湿了。

　　在这个过程中，孩子难免会有几次尿床的情况。但请家长们放宽心，这是成长必经的过程，我们每个人小时候都有过类似经历。此时，多给孩子一些耐心和陪伴至关重要。也许等孩子长大后，早已不记得自己是如何不再尿床的，但他们一定会深深铭记父母在这段时期给予的陪伴与鼓励，这些温暖的记忆将成为他们成长道路上的宝贵财富。让我们以平和的心态，陪伴孩子顺利度过这一阶段，见证他们的每一次成长进步 。