宝亲网讯 孩子成长过程中难免身体出现这样那样的健康问题，比如流鼻涕和咳嗽，对于很多新手爸妈来说当孩子有这样症状了会非常紧张。其实，这些看似令人担忧的症状，实则是身体在进行自我保护，清除呼吸道中的有害物质，属于正常的生理机制。因此，面对孩子的咳嗽和流涕，我们无需过分紧张，而应将其视为孩子成长过程中的一部分。

　　事实上，即使是病毒性感冒引发的咳嗽和流涕，也在一定程度上锻炼了孩子的免疫系统，增强了他们的抵抗力和免疫力。从长远来看，这对孩子的健康成长具有积极的意义。

　　当然，作为家长，我们仍需掌握一些基本的护理技巧，以缓解孩子的不适，降低我们的焦虑心态。

　　当宝宝鼻涕较多，影响呼吸时，我们可以适时使用吸鼻器进行清理。但需要注意的是，吸鼻器的使用不宜过于频繁，以免刺激鼻粘膜，反而产生更多的鼻涕。同时，使用小棉签轻柔地清理鼻涕也是一个有效的方法，但务必小心谨慎，避免损伤宝宝的鼻粘膜。

　　此外，宝宝专用的生理盐水鼻喷滴剂也是清理鼻涕的好帮手。这种滴剂不仅有助于鼻涕的排出，而且安全无副作用，可以放心使用。

　　在喂奶时，我们还需要注意宝宝的姿势。应避免让宝宝完全平躺，而应适当倾斜，以防止奶水流入鼻腔，导致鼻塞或鼻涕干结。

　　如果宝宝出现体温升高的情况，可能是细菌性感冒的迹象。要让宝宝多喝水，注意休息，他们的身体会在7到14天内逐渐恢复健康。及时观察孩子状态，发现孩子状态不好及时送医。

　　特别需要提醒的是，千万不要给宝宝使用复方感冒药。这些药物可能带来不必要的副作用，甚至影响宝宝的健康。如果宝宝体温达到38.5°C或以上，且精神状态不佳，我们可以适当给予退烧药，并继续密切观察宝宝的病情变化。