宝亲网讯 尽管我们不断的给孩子传输与他人相处的方式和沟通方法，但是仍然不能避免孩子偶尔会遭到排挤和歧视现象。比如平时里一起玩耍的小朋友突然有了其他伙伴，不跟自己玩了。或者有一群小朋友在玩，自己插不进去。这对于喜欢跟小朋友一起玩耍的孩子来说内心伤害是很大的，那么该怎么跟孩子沟通这种事情呢？

　　1. 深入生活，了解文化

　　与孩子分享家庭的文化和传统，不仅能帮助他们建立对自我身份的认同，还能增强他们的自信心。通过讲述家族故事、庆祝传统节日、学习传统艺术等方式，让孩子深入了解自己的文化背景，从而在面对歧视时更加坚定自己的立场。

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　　　2. 分享感受，共鸣情感

　　当孩子遭遇歧视时，他们可能会感到困惑、愤怒或伤心。家长应该向孩子表达自己的理解和支持，让他们知道他们并不孤单。有时候别人不理你，不和你玩，并不是你的错，他们只是暂时不想和你一起玩耍而已。你还有爸爸妈妈陪着，不管任何时候我们都会陪着你。

　　　3. 预想场景，准备应对

　　与孩子一起讨论可能遭遇歧视的场景，如学校、公园、社区等。通过模拟对话和角色扮演，帮助孩子学会如何冷静、自信地回应歧视言论和行为。同时，也要教会孩子如何识别并避免与有偏见的人接触。

　　4. 角色扮演，学会应对

　　在家庭中进行角色扮演活动，模拟孩子在现实生活中可能遭遇的歧视情境。让孩子尝试使用积极的、有建设性的语言来回应歧视言论，如表达自己的感受、提出反驳或寻求帮助。通过这种方式，孩子可以学会如何有效地应对歧视，维护自己的尊严和权益。比如，“你不和我玩，那我自己去玩。”“你有你的选择，我有我的选择。”

　　5. 倾听倾诉，寻求解决方案

　　当孩子遭遇歧视或者冷落时，鼓励他们向你倾诉。作为家长，要耐心聆听孩子的感受，理解他们的立场，并提供必要的支持和帮助。同时，也要引导孩子思考解决方案，如寻求学校管理员的帮助、与其他人分享自己的经历等。这样不仅可以增强孩子的应对能力，还可以让他们更加坚定地维护自己的权益。