宝亲网讯  内驱力是指在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态，表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。这种动力是源于个体内部的需要和欲望，能够激发和维持个体的行为，并促使个体朝着目标前进。内驱力在个体的学习、工作和生活中都发挥着重要的作用。一个内驱力充足的孩子，做事情会不怕困难，甚至会迎难而上，但是生活中很多家长却在做着破坏孩子内驱力的事，都哪些事情在破坏孩子内驱力呢？该怎么办呢？

　　1. 过度干预和控制：家长或教育者过度介入孩子的学习和生活，为孩子安排一切，甚至替孩子做决定，这会让孩子失去自主性和独立性。长期下来，孩子可能会变得依赖他人，缺乏自我驱动力。生活中要孩子自己的事情自己做，穿衣吃饭，收拾自己的衣柜、整理床品、整理学习用品、有计划的准备第二天要带的书、和家长一起准备野餐需要的东西等等；两个选项都可以的前提下，尊重孩子的那个选择；孩子自己可以做主的事情允许她们自己做主，穿哪件衣服、什么时候写作业、上什么兴趣班等等，家长不要大包大揽，孩子就像一个提线木偶一样，说一下、动一下，肯定是不行的。

　　2. 频繁的批评和否定：总是对孩子进行批评和指责，而很少给予肯定和鼓励，孩子会逐渐丧失自信，对自己的能力产生怀疑，内驱力也会随之减弱。但是生活中难免对孩子批评教育，在批评教育之后，要告诉孩子是什么原因，是家长没有控制好自己的情绪，还是在当下那种情况下只能大声说话才有作用等，跟孩子解释清楚。

　　3. 单一的评价标准：只以成绩或某些特定的表现来评价孩子，让孩子感到巨大的压力，为了迎合大人的期望而学习，而不是出于自身的兴趣和热爱，内驱力被外在压力所取代。家长可以评价孩子作业写的特别用心、很认真；最近打篮球特别的尽力，能看出他是有进步的；每天都主动练习钢琴，我能看出来你的自律性比以前好了，能够自律是做好很多事情的前提，我也要像你学习；今天的学习桌收拾的好干净啊，你自己也能够体验到一个干净清爽的学习桌给人感觉多么舒服,......

　　4. 缺乏情感支持：孩子在遇到困难和挫折时，得不到父母足够的情感支持和理解，会感到孤立无援，内驱力也会受到打击。遇事不要责备孩子，我们很多家长习惯性的把担心当成责备，但是孩子并不知道到底为什么。所以当我们担心他的时候，直接跟他们说“我很担心你。”当他们遇到问题时，仔细问问原因，告诉他们不管怎样我和爸爸都会在你旁边陪着你。

　　5. 高压的学习环境，忽视孩子的兴趣爱好：让孩子长期处于高压的学习状态，没有时间和空间去探索自己真正感兴趣的事物，内驱力在这种压抑的环境中逐渐被消磨。经常反思下自己，希望孩子将来成为什么样的人，是一个除了学习什么都不会做的学习机器？还是希望他们将来是一个乐观、开朗的人？作为学生，掌握知识当然很重要，但是毕竟生活中除了学习还有很多有趣的事，做好劳逸结合。

　　6. 不恰当的奖励机制：过度依赖外部奖励来激励孩子，而不是培养孩子内在的兴趣和动力，当没有奖励时，孩子就失去了行动的意愿。物质奖励和语言奖励，确实是能够让孩子进步的方式，需要注意的是，我们要告诉孩子奖励的是什么，奖励的是他们努力的过程，而非结果。更重要的是孩子即便进步很慢或者成果并不如意，但是看出他很尽力了，也可以适度奖励。而且爸爸妈妈要看时机而定，当发现孩子已经习惯性的注重努力的过程，就要慢慢的把奖励脱离出来，让他们享受学习和努力的过程。奖励的方式也是多样的，可以是物质奖励、言语奖励，还可以奖励孩子某项技能等等，家长要投其所好，奖励才能够起到期待的作用。

　　7. 过度保护和溺爱：不让孩子经历适当的挫折和困难，孩子没有机会锻炼自己解决问题的能力，也难以形成内在的动力。多度保护和溺爱非常不利于孩子成长，这点大家都知道。对策和第一条一样。

　　8.给孩子过多的压力和期望：过高的期望和压力可能会让孩子感到焦虑和无助，从而失去对学习的信心和兴趣。家长应该关注孩子的兴趣和需求，鼓励他们在自己喜欢的领域探索和学习。

　　9.忽视孩子的情感需求：孩子的情感需求同样重要。如果家长或教育者只关注孩子的学习成绩，而忽视他们的情感状态，可能会导致孩子产生厌学情绪。家长应该与孩子建立亲密的关系，关注他们的情感变化，帮助他们建立积极的情感态度和自我认知。情感需求是一个人尊严的最基本需求，当下很多孩子情感需求得不到充分满足，从而产生各种社会问题，情感是托起一个人对美好生活向往的基石，所以作为家长，一定要透过孩子的行为看内心。

　　10.不断催促和比较：家长经常催促孩子完成作业或学习，以及与其他孩子进行比较，可能会让孩子感到被逼迫和压抑。这种环境不利于孩子形成自发的学习动力，反而可能让他们对学习产生反感。可以和孩子约定好时间，比如晚上9点休息，在这之前怎么安排生活和学习，让孩子自己掌控，到9点就准时熄灯睡觉，温柔而坚定的说“我们该休息了。”这实施起来确实很难，但是要相信这是最有效的方法。