提升孩子安全感的方法：

　　1、让孩子确信自己随时有被父母爱着的把握，不附加任何条件；

　　2、父母自身安全感强，积极乐观、心怀善念、正直勇敢；

　　3、父母自身情绪稳定，懂得理性表达；

　　4、保证基本的陪伴的时间和质量；

　　5.、对孩子的真实需求能给予及时积极的回应；

　　6、抚养人基本稳定，不频繁更换；

　　7、勇于向孩子表达爱，多用肢体语言；

　　8、不拿孩子和别人比较，鼓励孩子做自己；

　　9、稳定、规则和秩序的生活，可以给孩子带来更多安全感；

　　10、孩子自己能做的事情尽力鼓励孩子自己做，自理能力和独立性强会增加孩子的自信；

　　11、多给孩子尝试、体验和冒险的机会，包容孩子的失败和错误；

　　12、相信孩子，相信“相信”的力量。不是孩子做得好，让我们相信，而是我们的信任让孩子做得更好；

　　13、亲子沟通中，多描述、少评价、不贴标签，绝不打骂；

　　14、如果可以，让孩子确信父母是相爱的，家庭关系和环境值得信赖；

　　15、即便是单亲家庭，也要让孩子看到抚养人依然相信自己、相信环境、相信生活、相信未来、相信爱；

　　16、再回到第一条，爱如所是，爱现实中而不是我们期待中的那个孩子。

　　能接纳孩子的不完美，包括安全感不足，恰恰是提升孩子安全感最基本、最重要的方式。