宝亲网讯  孩子成长过程中难免遇到这样那样的问题，通常在成人看来无关紧要的事情，但是孩子却认为这件事比天还大。比如，回家跟家长说“今天XXX和XXX都不跟我玩，我好像一个透明人。”作为家长应该如何疏导孩子？

　　一、安抚孩子受伤情绪

　　不同孩子的反映各不相同，有的不以为意、有的跟家长说起时会崩溃大哭，还有的认为自己非常委屈。

　　家长发现孩子有很明显的情绪波动时，首先安抚情绪“我想你一定很伤心。”“妈妈小时候也有过这种感受。”通过共情，一下拉近了你和孩子的距离。

　　二、了解具体情况 找原因

　　“跟妈妈说说到底是发生了什么？”根据描述，来找解决办法。对于学龄前的孩子来说，通常并不会真正的孤立某人，或者真正的被孤立。在她们的意识里，不在两个好朋友中间坐着，可能就是她们眼中的“不跟我玩儿。”

　　问问孩子“后来你是怎么做的呢？”很多孩子说谁谁不跟我玩儿，但是转头又玩到了一起。

　　有时，孩子过于强势容易遭到孤立，家长平时要加强引导谦虚、分享、换位思考、同理心等等品质。还有些孩子在学校的某些表现过于优异，也容易被孤立，家长首先肯定孩子的特长“绘画方面/演讲方面你确实很努力，所以成绩很好。”她们之所以孤立你，可能因为你比她们要表现好些，你如果愿意的话，可以教她们一些技巧或者方法，你们一起进步。

　　四、让孩子知道并不是时时刻刻都会有人陪着，要学会自己相处

　　“并不是每时每刻都会有人陪着你，就算是最好的朋友也是，你看妈妈现在最好的朋友在另一个城市，但是我每天还是有很多事情要做。”

　　当没有人跟你一起玩时，想办法找你自己感兴趣的事情做，或许过一会她们就会被你吸引过来了。

　　让孩子知道，每个人都会有优缺点，但不管怎样这都是你自己，听从自己的内心，任何时候你都会有我和爸爸做你的好朋友，要学会接纳自己。

　　五、给孩子创造更多集体性活动机会

　　带孩子参加兴趣班、找同龄孩子一起玩耍、让孩子在玩中感受到帮助、谦逊、谦让别人的乐趣，并在跟其他人相处过程中学会控制自己的情绪。

　　要注意的是，不要让让孩子因此养成“讨好型人格”，更不要教孩子用东西或者礼品换来和别人相处的机会。