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孩子的每种情绪都应该被接纳 如何正确认识孩子的情绪?

http://www.baoqin.com 2022-09-27 16:36:06 来源:宝亲网

  宝亲网讯  一位小朋友因为别人动了她新买的化妆玩具而哭泣,妈妈安慰一会不见好,于是脸色大变:“行了,不许哭了,哭这长时间还没完了,还哭就回家。”孩子看见妈妈满是怒气的脸,哭声逐渐变小,不一会转身和小朋友一起玩儿去了。

  相信很多家长都有过类似的经历,当孩子有负面情绪时,怎么哄也哄不好时,耐心逐渐变成愤怒。其实,这并非是孩子的错,家长之所以逐渐愤怒是由于无法相信自己哄不好孩子的事实。

  情绪是生命力的一种流动,本身没有好坏对错之分,每一种情绪都有其正面的意义。哭是人类最直接、最基本的情绪情感表达方式,也是最基本的权利。孩子的哭泣,是其表达情绪、缓解压力和重新获得内在力量的重要方式,背后的动机几乎都是源于其内心对爱的呼唤,对关注的寻求,对安全感的确认,对独立的渴望。接纳孩子情绪情绪,认同孩子的感受、承认孩子的愿望,是有效沟通的基础,正所谓情不通,则理不达。真正意义上的沟通就是能透过孩子的行为去关注孩子的感受、动机、意愿,对孩子的真实需求给予积极及时的回应。当父母、老师能为孩子创造出一个安全的、被尊重和信赖的环境,接纳孩子自由释放压力和表达自己情绪时,不仅能激发出孩子自我修复和自我成长的能力,帮助孩子归于平静和理性,更让孩子在父母、老师稳定的情绪示范和无条件的接纳中,构建起安全感、归属感、价值感和良好的亲子关系、师生关系。



图片源自@哈尼妈妈

  孩子的每一种情绪,都该被看见和接纳。真正强大和勇敢的人,不是只有快乐,没有悲伤和哭泣,而是那些拥有与自己任何一种情绪都和平相处的人。不允许孩子哭,不仅否定了孩子的感受,压制了孩子自我的构建和情绪的表达,同时也传递了父母、老师有条件的爱:我爱的是那个不哭的、勇敢的、乖巧的孩子,而不是哭泣的、任性的、真实的孩子。然而当孩子感受不到接纳、尊重和信任,时刻生活在被爱遗弃的恐惧中时,只会变得更无助、更脆弱、更胆怯,更绝望。

  一个孩子承受挫折的能力,不取决经历了多少苦难和挫折,也与父母、老师有多少恐吓和说教无关,而是来自内心储存了多少爱和、美好和希望。生活本身给孩子带来的苦难和挫折已经够多,未来会更多。如果因为世界不会总对孩子们好,我们就先对孩子不好,以挫折教育之名让孩子们去习惯假恶丑,那么这个世界还有什么值得孩子留恋的呢?真正帮助孩子变得强大和自信的,恰恰是让孩子从小感受过父母无条件的接纳和爱,体验过发自肺腑的快乐,见识过天地之大、自然之美,在孩子心底埋下希望、光明和美好的种子。这样在孩子遭遇挫折和困难时,那颗被爱和美滋养过的心灵,依然保有一种免于崩溃的力量,对生活有眷恋,对生命有敬畏,对自己有信心,确信人间值得,岁月可期。

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