宝亲网讯  几乎每个家长都知道吼孩子是不理智的行为。但是通常孩子犯错或者听不进去家长的话之后，做家长的按捺不住内心的“情绪小怪兽”冲孩子吼叫，那么吼叫之后怎么做能够将对孩子的伤害降低，同时又能够解决今后再遇到的类似问题呢？

　　其实，吼完孩子马上道歉并不会使孩子能够从恐惧的情绪脱离出来，即便孩子接受了你的道歉，他也只是出于害怕而接受的。这几句话术即能把伤害降到最低，同时又能够找出解决类似问题的方法。

　　第一句：描述情绪 共情孩子

　　看当你意识到自己情绪失控了，看到孩子站在旁边惊慌失措，深呼吸两下，然后蹲下来抱抱孩子“我刚刚很生气，情绪有点失控，这是我的不对，我知道你现在有点害怕，有点委屈。”

　　第二句：就事论事 不贴标签

　　（以孩子磨蹭，洗澡拖拉为例）刚刚我说到洗澡时间了，你还在那边玩儿玩具，所以你没听到我说话是吗？我知道那很好玩儿。虽然我刚刚冲你大声说话，但这不是说你是坏孩子，只是你拖拖拉拉不去洗澡这件事激怒了我。（说话的同时看孩子的反映。）

　　第三句话：激发孩子主观能动性

　　是你要知道哦，现在已经快9点了，如果还不赶紧去洗澡，睡觉时间就会缩短，明天早晨起来你会很难受。所以现在我们有必要讨论一下今后你怎么能够痛快的去洗澡呢？接下来听听孩子的回答，如果孩子不知道，家长就说一个温暖的解决办法，比如每天我提示你“洗澡时间到啦。然后执行信号就是亲亲你、抱抱你，好吗？”当妈妈做了这个动作就是要执行洗澡任务了。

　　第四句话：表达信任

　　爸爸妈妈相信你一定能够做好的，因为你是一个很自觉的孩子。