宝亲网讯  很多家长都知道，和孩子相处过程中，“共情”是维系良好亲子关系的重要手段，也就是“我能感受到你的感受。”但是很多家长通常分不清什么是共情，什么是说教，以下对话场景帮你区分共情和说教：

　　一、孩子玻璃心时

　　说教：哭什么啊？我又没说什么。

　　共情：他们说你不足，你很难过。你是也觉得自己不够好吗？你好像很怕自己不够好。

　　根据孩子的反应，再做回应。这个过程要尊重孩子内心的感受，多用“我知道”“我能感受到...”“我也觉得......”，引导孩子把自己内心的感受表达出来。

　　二、当孩子表达不满时

　　说教“我和爸爸每天上班很辛苦，你怎么这么不懂事？”

　　共情：“你现在好像很不满意，说来听听吧，我愿意听你说。”

　　三、当孩子懒惰、磨蹭时

　　说教：“你能不能快一点啊？每次都这么磨蹭。有磨蹭这时间都做完了。”

　　共情：“我发现你现在好像不愿意做这件事，能告诉我，你做这件事情有什么困难吗？”

　　四、当孩子输了、丢了东西，感觉难过时

　　说教：“这有啥难过的，输是很正常的/谁让你自己不保存好？”

　　共情“我知道这让你很难过，你可以哭出来，或者使劲呼吸，把难过的情绪发泄出来，这样你或许会感觉好受些。”

　　五、当孩子做错了事情却还发脾气时

　　说教：“你自己做错了事情你怪谁呢？你还跟我发脾气！”

　　共情“我知道，你想做好，但是没想到出现了以外，等你平复一下，让我们来想一想，怎么做才能够弥补一下刚刚的错误呢？”

　　说教是家长站在自己的角度并且高高在上的指责孩子，共情是站在孩子的角度去感受孩子的情绪。教育孩子从来不是嘴上说说，而是要蹲下来，站在孩子的角度去看世界。