宝亲网讯  情商，汉语意思是“情绪智力”、“情绪智商”。情绪智力扩展为5个主要领域：了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系。有研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商，80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”

　　那么，该如何培养孩子的情商呢？孩子的情商，不需要刻意培养，一个非常适合培养孩子情商的时刻，就是家长在回应孩子时。

　　一、要看见孩子的情绪

　　如今很多家长崇尚科学育儿，很多父母会更加注重孩子的情绪管理，但是仍然有一部分父母无视孩子的情绪，总觉得是“小孩子。”孩子说“东”家长说“西”。

　　比如孩子搭了一个自以为特别棒的积木，高兴的拉来妈妈“妈妈，你看，我搭这个火车站多好啊。”妈妈“快洗手吃饭了。”完全无视孩子的情绪。这种表现非常打压孩子的积极性，不利于孩子情商的培养。

　　家长可以这样回应“哇，看起来真的很好看呢，你能给我讲讲这个火车站的构造吗？”或者“我看见这真是个颜色丰富的火车站呢，颜色搭配的很好看。”“这里圆形的是什么？这个方形的呢？”你问的越细致，孩子就越高兴，因为她们的情绪被看见了。试想当你买了个很喜欢的口红，问老公“这色号好看吗？”你老公说“咱们做饭吧，我太饿了。”你什么心情呢？

　　二、否定孩子的感受和情绪

　　当孩子跟家长说自己的感受时，家长站在自己的角度作回应。孩子“妈妈你看，那颗小树都干巴巴了，好可怜。”家长“一棵树而已，有啥可怜的？”

　　孩子的情绪很细腻，她们通常会因为一些莫名其妙的东西而有情绪，比如因为一块完整的饼干碎了而伤心大哭、为了一个过期的小馒头而哭闹等等，这时家长要做的不是批评，不是打压，而是承认孩子的情绪“哦，因为小树干了，所以你很伤心是吗？我也觉得有点难过呢，你看旁边的树都绿油油的，只有它是干巴的。那我们给它浇点水怎么样？”然后可以顺便将带的矿泉水浇上，或者跟孩子说树死了，但是工人还会种上一颗新树，等等......”

　　通过肯定孩子情绪这样的回应，能够让孩子知道，自己的情绪是被看见的，自己是被重视的。情绪管理非常重要的前提是看见情绪，然后才能够分析情绪，最后才能够管理情绪，情绪管理是情商的重要部分。

　　三、根据自己的心情回应孩子

　　跟孩子互动看自己心情，心情好时候，孩子调皮都可以原谅，心情不好时孩子说话自己都烦。对待孩子忽冷忽热，会让孩子迷茫，因为他不知道自己做错了什么让爸爸妈妈不高兴，时间久了容易让孩子形成讨好型人格。孩子会去琢磨怎样让爸爸妈妈高兴？爸爸妈妈什么时候才能对我好点呢？孩子的安全感也会降低，经常会有疑问“爸爸妈妈是不是不够爱我。”

　　家长在育儿过程中也要学会自我情绪管理，那些和孩子没关系的情绪，比如因为工作累了、跟家人吵架了，不要把这种负面情绪带给孩子。当自己很累的时候，孩子如果让自己感觉更不舒服了，家长可以直接跟孩子说“妈妈/爸爸现在很累，我想自己待一会，你自己去玩一会好吗？”“你这样会让我现在的情绪更不好，我现在需要安静，你去跟爸爸/奶奶/外婆玩一会吧。等我情绪好些，我再陪你玩儿。”很多家长都有个通病，就是不会跟孩子展露自己的真实情绪，其实这是错误的，家长也要把自己的真实情绪展现给孩子，这不意味着就可以随时跟孩子发脾气。比如“我很累。”“我现在有点烦躁。”“我需要自己安静一会。”让孩子知道原来每个人都会有情绪，自己有情绪也是正常的。

　　孩子就是父母的镜子，你用什么方式对孩子，就会得到相应的反馈，并且孩子会用此种方式对待其他身边人。与身边人的相处方式，就是情商的表现，如果你希望孩子是个高情商，那么就从现在开始认真并且积极的回应孩子。