很多人说

　　要么瑜伽

　　要么旅行

　　身体和心灵总要有一个在路上

　　对于孕妈妈而言

　　两全其美的方式就是孕妇瑜伽

活动现场

　　为了推广自然分娩知识

　　丰富孕妈妈们的孕期生活

　　展示不一样的孕期风采

　　2021年5月23日上午

　　深圳中海医院孕妇学校

　　举办了“百人瑜伽、爱心资助分娩、学知识领礼品”

　　孕妇学校大型公益活动

　　让我们一起回顾一下吧

　　上午9：00

活动签到

　　已有准妈和准爸们

　　陆续到访签到就坐

上午9：40

▲爱心资助授牌

　　本次爱心资助活动

　　由中海医院联合中国红十字会合生元基金会举办

　　旨在帮助

　　家庭困难的孕妈或14岁以下儿童疾病资助

本次活动中国红十字会合生元基金会

　　捐赠20000元资助有需要的患者

　　希望在大家的共同努力及见证下

　　给深圳这座温暖的城市

　　增添一份独有的爱与帮助

　　上午9：55

　　伴随着悠扬的音乐

　　由专业的瑜伽老师带领

　　准妈妈们一起运动起来

准妈妈们在瑜伽老师的指导下

　　轻缓地伸展自己的肢体

　　准妈妈们时而静坐

　　时而舒展手臂

　　时而匀速呼吸

孕妇瑜伽

　　可以很好的平衡不断增大的腹部

　　缓解背部疼痛

　　增强体力和肌肉的张力

　　从而有助于分娩前的骨盆打开

　　通过对盆底的调整可以更好的控制分娩

　　减少并发症的发生

　　还可以加速孕妈妈产后的恢复

　　上午10：35

▲中海医院产科医生吴素琴

　　由深圳中海医院产科吴素琴医生

　　为大家讲解

　　《孕期怎么保护盆底肌》

　　上午10：55

▲有奖问答环节

　　紧接着的有奖互动问答环节

　　对今日知识点进行验收

　　大家反应热烈

　　现场的准爸妈们都积极踊跃举手回答问题

▲准爸爸抢答

　　上午11：15

　　最后是大家期待的幸运抽奖环节

　　采取的是多轮刺激的随机抽取方式

　　大家目不转睛的盯着自己的票根

　　欢乐的气氛充斥了现场每一个角落

　　每个人都激动不已

　　期待着好运落到自己身上

　　最后由以下幸运的准爸妈们

　　获得本次活动的大奖：

我院对坚持前来参加课堂的准爸妈们

　　表示真心的感谢

　　感谢大家对我院孕妇学校课堂

　　长期的信任与支持

　　我们将会一如既往的提供优质服务

　　为每一位准爸妈

　　为每一个小宝宝

　　为每一个家庭的健康保驾护航

　　温馨提示

　　我院出生证打印时间更改为每周三下午14:00-16:00现场打印，停止原周四下午打印服务。