宝亲网讯  情商高的人，别人更喜欢与之交往，在社会上人缘好，做事情也会更加容易些。那么，该如何培养一个孩子的情商呢？

　　很多人认为，情商高就是会说话、做事圆滑。其实，这是对情商高的一种误解。情商高不是“老好人”，不是有心机，而是有很好的情绪控制力。情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。最新的研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商，80%则取决于情商。美国哈佛大学的教授丹尼尔·戈尔曼甚至表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”

　　由此可见，培养孩子的高情商，就是在为孩子的成长道路添砖加瓦啊。对孩子来说，高情商意味着他有控制冲动的能力，当有情绪时，自己能够明确的分别这是哪种情绪--生气、难过、气馁等等，能够用健康积极的方式消化掉负面情绪，并且找到解决问题的办法。同时，高情商还能够让人读懂他人的情绪，有共情能力。

　　人际关系大师约翰·戈特曼博士曾说过：“父母与孩子之间的情绪沟通方式，决定了孩子情商的养成。”

　　但是，在日常生活中，很多人常常意识不到情绪的重要性。经常否定别人的情绪，并且告诉他“你这样已经很好了。”...

　　在与孩子相处过程中，当孩子有情绪时，我们经常第一时间否定孩子的情绪“这有什么好哭的？”或者大牙孩子的情绪“闭嘴，不许哭了。”或者用转移注意力的方式，让孩子忘记自己的感受“好好，我们不哭了，我们去玩一会小汽车。”....

　　看到这里你是不是觉得这些场景都非常熟悉，是不是在你家经常上演呢？其实，这是处理孩子情绪的错误方法，也是最常见的方法。那么到底该怎么办呢？分为五部，让孩子学会处理情绪问题，做一个高情商的人。

　　一、发现孩子情绪异常

　　在与孩子朝夕相处的过程中，当孩子有情绪出现时，第一时间发现并辨认出他正处于那种情绪，是生气、伤心、着急、沮丧？让孩子知道，有任何情绪都是正常的，每个人都会有不同的情绪，爸爸妈妈也会有情绪。当妈妈想要对孩子喊的时候，可以告诉孩子“我现在很生气，需要去我是冷静一下...”这样能减少和孩子的冲突，还可以教会孩子正确处理情绪。要知道，认可孩子的情绪并不等统一认同孩子的错误行为。

　　二、不要想着马上解决掉

　　当孩子哭的时候，家长不要第一时间制止孩子哭。当她着急时，也不要第一时间全部满足孩子，而是当成一个教孩子认识自己情绪的机会。

　　做父母的并非让孩子时时刻刻都感受到快乐，虽然我们都希望孩子永远快乐，但是大家都知道这并不现实。童年是无忧无虑的，但是将来走向社会，接触到更多的人，会被各种情绪烦扰。如果有能够正确处理情绪问题的能力，那么她会感觉轻松很多。

　　所以当孩子遇到情绪时，能够安慰自己，接纳情绪，并且独立解决问题这种能力很重要。

　　三、倾听与认可

　　凡事多问问孩子为什么，总是没错的。我们通常认为孩子太小了，其实她们的思维方式和意识通常会令很多大人吃惊。

　　倾听孩子为什么要这样做，并且认可孩子的感受。比如孩子因为积木没搭到自己理想的高度而烦躁时，妈妈可以对她说“你因为没有搭很高，现在有点烦躁吧。”

　　认可孩子的情绪会让他觉得自己被理解了，内心会舒服很多。

　　四、帮助孩子表达出他的情绪

　　当孩子有情绪异常时，立即帮她说出当下的情绪，并且认可她的情绪。“扣子扣不上你非常着急，这的确是挺让人不爽的一件事。”家长将孩子当下的感受相关的词汇表达出来，这样能够帮助孩子将自己的情绪对号入座。

　　常见的情绪：伤心、难过、着急、紧张、担心、害怕等等。

　　研究表明，给情绪贴标签的行为对神经系统有安抚作用，能帮孩子更快地平复情绪。

　　五、解决问题

　　解决情绪问题，也就是教会孩子用正确的行为带替代错误的行为。比如因为搭积木搭不上而将积木散落在地上这种行为是不对的。生气的时候，可伤害自己和别人的行为肯定是不允许的。

　　可以在家中设置一个安全的“情绪角落”，当孩子或者大人有情绪时，可以去那个角落里冷静一会。或者深呼吸、画画、大声的告诉妈妈等等方式，并且学会在下次有这种情绪时该如何处理。

　　孩子的模仿能力非常强，家长要做出正确处理情绪的示范，久而久之孩子就会学会处理情绪的正确方法。

　　希望每个家长和孩子都在不断的学习，引导孩子的同时，也学会治愈自己。