宝亲网讯  金无足赤，人无完人。任何人都要首先接受自己的不完美，才够更加坦然、勇敢的去面对未知的人生。

　　当下快节奏生活，很多人的生活都伴随着焦虑：容貌焦虑、工作焦虑、找伴侣带来的焦虑甚至婚姻焦虑以及育儿焦虑等等。这一部分与快节奏的生活有关，还有一部分与每个人的自我认知有关。如果能够清楚的认识自己并接受自己，能够减少很大一部分的焦虑，让我们认真生活、享受当下。

　　同时，很多孩子也会有“焦虑”心理，只是孩子们的表现与大人不同，孩子们的焦虑主要体现在无法接受自己的不完美，以及无法真实的认清自己。比如孩子想要做某件事而做不好时，就会用哭闹来表达；“，妈妈，我为什么画不好？”...

　　在电影《奇迹男孩》中，小主人公奥吉因为罕见病，导致出生时脸部就是畸形的。由于身体原因，奥吉在家中由其父母负责教育，随着奥吉长大，已经到了入读五年级的年纪，父母决定让其进入学校中开始集体学习，在父母的帮助下，奥吉试图在新学校中向大家证明他只是个普通的小孩。

　　期间也因为面部畸形，奥吉内心受到伤害。但是他的父母总是在背后接纳他，鼓励他：“你天生与众不同，不必躲躲藏藏。”“我们每个人的脸上，都会有属于自己的印记。”“正因为我是你妈妈，所以我的看法才重要，因为我才是最了解你的人。”“你真的是个奇迹。”这些鼓励与接纳让奥吉接纳了并不完美的自己“我可是拼了命才让自己这么帅的。。”可见这个小家伙的内心多么强大。慢慢的他变得更加勇敢，扔掉头盔，成了大家心目中不可思议的“奇迹。”

　　作为家长，首先要自己爱自己。做到爱自己，才能够更好的爱孩子。爱自己的同时，孩子也会看在眼里，也给孩子树立了人要爱自己的榜样。一味的为了孩子而丢了自己的生活，一旦与自己预期的不符，内心落差会特别大，会认为自己复出了这么多为什么没有相应的回报。所以如果你已经为人父母，一定要先做到爱自己，足够爱自己，才会把溢满的爱给孩子。

　　别对孩子有过高的期待和要求。世界上绝大部分人都是普通人，所以首先承认自己的个普通人的身份、承认孩子也只是个普通人。没必要因为孩子没背会某首诗而焦虑、因为别的孩子跑跳很棒而觉得自家孩子不行...每个孩子都是独一无二的，只需要给他们爱心、耐心和时间，每个孩子都会有属于自己的精彩。

　　教孩子认清自己。当3岁的孩子因为涂色总是出格而沮丧大哭时，家长首先接纳她们“哦， 试了这么多次还是出格，你有点沮丧了对吗？我抱抱你吧。”当孩子情绪稳定下来之后让孩子知道，这是很正常的“妈妈在你这么大的时候，还不如你做的好呢，那会我还不能很好的拿笔，你能涂成这样其实很棒了。因为我刚刚看到你非常用心的在做。”让孩子知道自己并非什么事情都能做，做事情结果并不重要，只要过程用心了、努力了就是好的。体验到其中的乐趣才是最重要的，没有比这个更重要的事情。孩子在小事上认清自己，才不致于受打击时一蹶不振。

　　让孩子知道爸爸妈妈会无条件的爱他，永远是他避风的港湾。幸运的人一生都会被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。希望每个孩子都能认清：我不是最棒的，但是做为爸爸妈妈的孩子，我是最幸运的。