宝亲网讯  很多家长纠结于什么时候可以给宝宝喝牛奶？该如何选择牛奶？等等问题上有很多疑惑，这篇给大家汇总关于宝宝添加牛奶的注意事项。

　　什么时候开始喝牛奶？

　　喝牛奶的年龄最早也要满一周岁开始。因为宝宝出生之后的胃肠消化能力都比较弱，无法吸收牛奶中的大分子蛋白，不满一岁添加牛奶会导致过敏等等，影响孩子身体健康。

　　随着6个月以后开始添加辅食，宝宝的胃肠及肾脏功能发育的相对成熟了，到一周岁就可以尝试添加牛奶了。

　　怎么挑纯牛奶？

　　市面上的奶类种类繁多，如何挑选纯牛奶呢？首先看配料表：配料表越简单越好，纯牛奶的配料中只有“牛乳”或者“生牛乳”字样。然后看蛋白质含量，蛋白质含量大于等于2.9/100g，这两个条件都要具备才是高品质牛奶。

　　鲜牛奶、纯牛奶、现挤牛奶哪个好？

　　现挤奶，顾名思义就是从牛、羊体内挤出来的牛奶，像《海蒂和爷爷》中，爷爷从羊体内挤出羊奶直接递给海蒂喝的，这就是现挤奶。这种奶生活中不推荐给宝宝喝，因为没经过高温杀菌，挤奶的人以及周围环境等等存在危害宝宝健康的因素。

　　相信很多人分不清鲜牛奶和现挤牛奶的区别：

　　“两者的杀菌方式、保质期和营养价值不同。鲜牛奶是将牛奶经过85度的低温加热处理的牛奶，又叫“巴氏杀菌奶”。而纯牛奶是经过132度的瞬间高温，可以杀灭牛奶中的微生物。纯牛奶的保质期一般是1个月-6个月不等，而鲜牛奶的保质期最长为一周。”

　　两者只是杀菌方式、储藏方式不同，营养价值都一样，所以给宝宝喝鲜奶或者纯牛奶都可以。

　　牛奶要加热吗？

　　根据周围环境以及喝的时间来定，如果周围环境比较低或者是早晨空腹，那最好给宝宝加热一下再喝，隔着牛奶袋用热水烫一下，到温热即可。早晨空腹，温热的东西会让宝宝胃肠感觉更加舒适。

　　还有一点需要注意，添加牛奶的前提是宝宝的辅食吃的很顺利，并且营养摄入比较均衡的前提下。如果宝宝比较挑食，还是多喝一段时间配方奶吧，毕竟奶粉中的营养比牛奶更加全面。

　　如果是过敏体质宝宝，不要自行给宝宝添加牛奶哦，添加牛奶之前要通过医生面诊，经过医生允许后再添加牛奶，家长不要盲目跟风，适合宝宝的才是最好的。