忽冷忽热的秋季，很容易患感冒等病症，由于婴幼儿，特别是新生儿的体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，所以得病概率比成人更高。如何让孩子安度秋季？张家港庆颐国际月子会所有育婴小妙招：

　　刚出生的宝宝一天要睡十几二十个小时，大部分时间都是在睡眠中度过的，所以，首先要创造适合新生儿的环境。有条件的家庭可以配备新风系统，保证室内25-26℃恒温恒湿空气清新的稳定环境。无法创造恒温恒湿的环境时，需要堤防秋燥的刺激性造成婴幼儿支气管发炎。此外，还要留意温度和湿度的变化造成婴幼儿肌肤的损伤，必要时可以给婴儿适度的做一些肌肤的医护。

　　秋季干燥，婴儿的内火会越来越旺盛，情绪也会变得越来越不稳定。在秋季，哺乳的妈妈和添加辅食的婴儿都应该选择清火、湿润的食物，注意补充营养。饮食要注意以优质蛋白食物为主，可以考虑选择鱼、虾、肉、豆制品等，同时搭配新鲜的蔬菜和水果食用。秋季比较适合吃的蔬菜一般有萝卜、南瓜、莲藕等，比较适合吃的水果有梨、苹果、柚子等。

　　婴儿秋季腹泻是很常见的一种疾病。正常的婴儿一天大便次数可能在三次左右，但是患病后大便次数会增加五到六次，甚至十多次，排清水样或蛋花汤样的粪便，与平日的块状和条状完全不同。如果宝宝发生腹泻，爸爸妈妈们应该将情况记录下来，或者拍下照片，同时调整喂养，注意少量多餐补充营养，并且尽快带宝宝看医生，检查是否由病毒感染引起的突发症状。

　　不同于夏季，秋季时婴幼儿穿得多，衣服裹着小屁股，比较闷，而且不少新生儿会边吃边拉，如果无法及时发现尿湿或者便便，更容易出现红屁股。所以即便纸尿裤使用起来很方便，但仍然要时时注意纸尿裤上是否有排泄物，并及时给宝宝更换。同时，要准备好护臀霜，在帮宝宝清洁完小屁屁后及时涂抹。当然，如果天气好的话，也可以让小屁股晒晒太阳。

　　最后，庆颐月子会所温馨提示各位爸爸妈妈：照顾宝宝很重要，但是爸爸妈妈自身的健康更重要，只有爸爸妈妈拥有健康活力的身体才能给宝宝更好的照顾。特别是坐月子，产后的妈妈们身体虚弱，月子期间是休养生息最好的时候。如果这时候将太多的精力放在如何照顾宝宝身上，而忽略了自身的恢复，这是舍本逐末的。

　　正确的育娃姿势应该这样：月子期间安心休养，尽可能恢复好身体，让专业护理人员帮妈妈们科学育娃。