「我家孩子就是三分钟热度，玩啥都是不到 5 分钟就要干别的去。」

　　「我儿子就没有闲下来的时候，家里买的绘本他一本也看不进去。」

　　相信有这样感受的家长不占少数，好好的孩子，怎么就坐不住？

　　其实，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由专注力决定的。

　　看着挺聪明但学习却不尽人意的孩子，往往不能够集中注意力去学习新知识，不能专注思维去理解新知识，就算每日忙忙碌碌地努力着，但和优秀者之间的差距依旧越来越大。

　　孩子的专注力好坏都跟啥有关系？怎么培养孩子的专注力？

　　孩子专注力的提升，不是一蹴而就的，它需要父母持续地引导，今天我们聊聊这个话题。

　　你的孩子是不够专注吗？

　　对于 1～4 岁的宝宝来说，不专注才是正常的。

　　孩子在外面玩，一会儿被小花吸引，一会儿又跑去看小蚂蚁。这样的状态叫做随意注意，孩子看似一点也不专注，但其实正是这样的状态，激发他对世界探索，这对孩子来说是非常必要的。

　　与随意注意相对的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意状态，也就是我们平常说的专注力。

　　这种专注力的产生是需要时间的，主要跟孩子的大脑发育水平有关。

　　我们的大脑中，主要负责理性、反思、自我调节的功能区叫额叶。

　　比如我们都有不想上班的愿望，但我们依然服从上班的规则，这就是额叶在发挥作用。

　　大概要到 25 岁左右，额叶才会发育完全。在这之前，额叶挥发的作用大多数情况下还不能和人的本能抗衡。

　　家长总觉得 3、4 岁的孩子不专注，多数是冤枉孩子了，孩子只是还没发育到可以特别专注的阶段。

　　孩子专注力不如同龄人？

　　原因可能在家长

　　专注是一种持续的认知活动。当宝宝自己在专注的玩玩具时，家长突然要宝宝喝口水，或者指导宝宝如何玩，这种额外增加的行为，会让宝宝在玩玩具上的专注被迫中断。

　　同时，注意力的分配又是有「限额」的，宝宝正在关注一件事，很可能就很难再去关注另一件事情。当宝宝在专注状态中，大人突然来打断，这对于专注力的保持和培养是有害的。

　　其实，孩子专注力的好坏主要与家庭环境相关。很多爸妈，一边埋怨孩子专注力不好，一边好心办坏事，无意中破坏了孩子专注力的养成。

　　孩子独处环境杂乱、看护人时常打断孩子、家长经常强行指导孩子都是破坏孩子专注力的高发原因。

　　保护孩子专注力

　　家长要做对这 3 件事

　　孩子专心做事时，其实就是专注力提升的过程。

　　1. 尊重孩子的节奏，找准接入时机

　　我们说家长不要打扰孩子，并不是说完全听之任之，关键时给与正确的引导，才能有助于孩子专注力的连续。

　　具体什么时候介入，其实还是要根据孩子状态要决定。

　　比如说河马大叔的女儿搭积木，积木总是掉下来，但她并没有要发脾气，我就在一旁默默观察，不说话。

　　三、四次之后，她终于搭成功了。

　　我能明显感觉到，之后她搭积木时，专注的时间更长了，因为了有了成功经验，她有信心解决问题，也更愿意反复尝试。

　　2. 合理期望，给孩子挑选符合其能力水平的玩具

　　孩子坐不住，有些家长凭主观感觉，就下了孩子专注力差的结论。

　　其实，大部分孩子的专注力都是达标的。由于个体差异，孩子之间确实有微弱差异。

　　但只要孩子能较快地进入专注状态，而且能在分心后较快地回到原任务，专注力就是良好的。

　　为孩子准备符合他能力的物品和活动，孩子才有完成任务的希望，这是培养孩子专注力的基础。

　　大部分家长不了解孩子的发展规律，高估了孩子的能力，以致于为孩子准备的玩具和活动都大大地超过孩子年龄范围。

　　给 2 岁的孩子乐高小颗粒、教 3 岁不到的孩子算 10 以上的加减法。真的是我要是孩子我也做不到，没兴趣又如何能专注？

　　3. 不要指手画脚，要参与其中

　　孩子专心活动时，家长不要打扰和指导他，那孩子如果想让大人参与呢？

　　我女儿经常邀请我一起拼图、画画和搭积木。这时候，家长要做的，不是告诉孩子应该这样、应该那样，而是成为他的战友，一起完成任务。

　　当你成为了孩子的同盟，自然就不是在打扰他，而是帮助和引导，而孩子的注意力也集中在活动本身。

　　如何通过玩

　　提高宝宝专注力？

　　如何跟孩子成为战友，要利用好益智拼图游戏。

　　拼图它所要求的规则、秩序、思维和专注力，其实都是基础的学习力，是在为构建未来的知识大厦打地基。

　　宝宝在玩中学，不知不觉就锻炼了这些基本能力：

　　1. 培养专注力

　　拼图要求孩子每次都在众多图块中选出正确的唯一一块，要有足够的耐心和专注力。

　　2. 培养逻辑思维能力

　　同一款拼图，不同的孩子拼法不同，有的从上往下、有的从外往里，每一种方式都反映出孩子与众不同的逻辑思维能力。

　　3. 培养手脑协调能力

　　拼图的过程实际上是眼睛观察、大脑思考和手部动作的协调结果，在这个过程中可以锻炼孩子动手、动脑和观察的协调能力。

　　4. 提高认知能力和记忆力

　　拼图的图案往往是孩子们感兴趣的事物或故事情节，边玩还能边认知。另外，在反复拼图的过程中，孩子可以根据回忆细节和过程来快速完成，这也极大地锻炼了孩子的记忆力。