一、鼓励做事有主见的孩子

　　很多家长都用“听话”“懂事”来标榜一个好孩子。通常当孩子没有按照家长意愿行事时，家长就会有情绪。其实孩子没有按照父母意愿做事，从另一个角度看到的是孩子独立思考的能力，和有自己的见解，其实这是好事。

　　当一件事情有两种选择，而孩子一定要坚持另外一种选择时，家长可以不干预，让孩子按照自己的意愿去做吧。毕竟比起“听话”，做事情有主见的孩子更值得鼓励。

　　二、给孩子传递正能量

　　当孩子犯错误时，与其抱怨、指责，不如和孩子一起探讨是不是有更好的方法。抱怨和指责只会给孩子传递消极信息，而探讨方法则传达给孩子正能量。

　　如果遇到问题时父母和孩子一起开动脑筋想办法，孩子学到的也是处理问题的智慧，如果父母遇到问题一味的发火抱怨，孩子再遇到问题也会经常垂头丧气。

　　三、真诚面对和接纳自己及孩子的情绪

　　每个人都会有情绪，当自己和孩子有情绪时，首先接纳情绪。“有这种情绪是正常的，任何人都会有情绪。”然后再想办法平复情绪。即便是因为孩子导致自己的情绪波动，也要认识到是自己的情绪没有管理好，和孩子并无直接关系。否则可能会将坏情绪转移给孩子。

　　家长可以引导孩子看绘本《我的情绪小怪兽》，引导孩子认识自己的情绪、接纳情绪并且学会管理情绪。

　　无论大人还是孩子管理情绪都是一门学问，能够管理和控制好自己情绪的人，才能够更好的把控人生。