宝亲网讯 大运动是指身体大肌肉群的运动，是大幅度肢体动作。宝宝大运动发展促进智力提升，因为每个动作都需要四肢、眼和大脑的协调才能完成，所以宝宝的大运动锻炼很有必要。

　　平时可以带宝宝到游乐场，翻、滚、爬、跳都能够锻炼，但是由于新冠肺炎期间，每天只能宅在家里，依旧可以通过亲子游戏来促进宝宝大运动发展，给大家介绍几个适合2岁左右宝宝的亲子小游戏，让宝宝在欢声笑语中锻炼了体能。

　　一、“袋鼠跳”

　　准备一根绳子，爸爸妈妈分别拿住绳子两端，使绳子稍高出地面3厘米左右。宝宝立正站在绳子一侧，爸爸妈妈一起喊“1.2.3袋鼠跳。”让宝宝双腿抬高，跳过绳子。然后将绳子再向前移动，再喊“1.2.3袋鼠跳。”重复该动作。

　　做该动作过程中要保证宝宝安全，最好的地垫上进行，这样即便摔倒也不会伤害到宝宝。

　　二、跳格子

　　相信很多80、90后父母小时候都玩过“跳格子”。其实从小就可以给宝宝“启蒙”这项运动啦。

　　准备有颜色胶带，选购不粘胶带，否则粘到地板上很难撕下来，即便撕下来也会留下污渍。

　　将胶带粘成与跳格子一样的方框，然后就陪宝宝跳起来吧。（注意，可不要打扰到楼下邻居哦。）

　　家长要在宝宝每次完成任务之后及时给反馈“哇塞，你刚刚努力袋鼠跳，真的很棒。”“尽管你很累了，但是依旧在玩完跳格子之后帮妈妈把东西收了起来，你狠勤快，真的很棒。”