宝亲网讯  成人都知道睡觉穿着袜子睡觉会有种束缚感，不太舒服。有很多家长怕宝宝着凉，于是在睡觉时给宝宝穿上袜子，这是否可取呢？

　　其实宝宝睡觉是否需要穿袜子，不能一概而论。

　　如果宝宝身体健康，且室内温度适宜，睡觉时完全无需穿袜子。因为宝宝的身体有自动调节温度的功能，穿袜子习惯了会影响脚部体温调价功能，只要脱掉袜子就会感觉不习惯。虽然脚部需要保暖，但是睡觉时只要盖上薄厚合适的被子，睡觉时无需给宝宝穿袜子。

　　但是有些宝宝本身体质比较弱，如早产儿、体重超低儿以及营养不良体质偏弱的宝宝，体温调节能力差，末梢血液供给不足容易使宝宝更怕冷，所以当这类宝宝睡觉时穿上袜子是不错的选择。

　　穿哪类袜子呢？

　　给宝宝选择宽松适宜的纯棉袜子。避免给宝宝穿过于厚重或者过紧的袜子，过于厚重的袜子影响宝宝舒适度，过紧的又影响血液循环。

　　所以只要室内温度适宜，无论白天或晚上，都不用特意给宝宝穿袜子，因为光脚更有益于宝宝的生长发育。