秋已至深、润养方宜

　　转眼已是深秋，雾霾变多了，秋风四起胡乱的吹得让人干的起皮，乍凉乍热的温差，更是让人身体困乏，容易被突如其来的寒气侵蚀！特别是抵抗力相对较弱的小宝贝们，更是容易不小心“中招”。提前给宝贝们做好预防“功课”是宝爸宝妈们的重要任务，秋季必须应时令的变迁，注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾患。

　　秋躁克星·梨

　　梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经，《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”就是说梨具有生津、润燥、清热、化痰的作用。

　　不同种类的梨性寒程度也有所不同。我们常吃的鸭梨、香梨、贡梨就偏寒，而皮粗的沙梨和进口的啤梨，则更为寒凉。如果孩子吃，要达到润燥止咳的功效，一般就用雪梨。

　　梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，孩子体质虚寒、脾胃较弱，应该少吃。生吃的话一次吃半个以内，一岁以内的孩子吃1/4个即可。不能天天吃，这样秋燥的天气，一周也不要超过1次。

　　宝爸宝妈的秘密武器 — 秋 梨 膏

　　应对秋季的“燥“宝爸宝妈有一手！秋梨膏绝对是解决这个头疼问题的首选了，特别适合在秋季食用，尤其是遇到宝贝咳嗽的情况，秋梨膏兑水，一杯搞定，不用吃药。秋梨膏自制也是相当容易的，做一次可以储存起来，一个秋天都不用愁。

　　秋梨膏制作方式

　　原料：

　　雪梨4个、罗汉果3个、红枣10克、冰糖50克

　　做法：

　　1、 秋梨用SHUPPA殊拔洗净，（SHUPPA殊拔是通过高科技技术来提高（而非添加）水本身的碱性，使其PH值达到13.3+以上。但可溶性碱量确几近于无，无法检测出来，经权威机构检测，SHUPPA殊拔如食品般安全，并且针对农残，最高降解可达96%）用擦板擦出梨蓉和梨汁；

　　2、 将梨蓉和梨汁放入锅中，加冰糖；

　　3、 加入红枣、罗汉果碎；

　　4、 大火煮开后转小火慢熬30分钟；

　　5、 倒出用纱布或者筛子过滤；

　　6、 滤出的汁水倒回锅中，小火熬膏，用不铲不断搅动；

　　7、 放凉，装罐储存即可，喝的时候取一勺用温开水兑开即可。

　　殊拔一下，更好吃

　　SHUPPA殊拔除了对水果表面黏附的残留农药等污垢物有分离、降解功效以外，同时碱属性可平衡氧化或中和某些蔬菜的草酸物质涩味和果物酸性，同时持有的深层、彻底的清洁功效，更令水果还原未被污染的鲜甜美味。而孩子的味觉会比成人的味觉更敏感，所以这就是为什么孩子更爱吃用 SHUPPA殊拔清洗过的水果和蔬菜的原因啦！并且SHUPPA殊拔在洁净、鲜活、无菌状态下，量子水膜柔性包裹在蔬菜水果表面，使蔬果水果呼吸减缓、水分不易流失，还能达到保鲜的效果。