宝亲网讯  宝宝认生，是一种天生自我保护的反映，但是当眼生的邻居或家中来客人，对着宝宝打招呼或说句话宝宝都大哭，家长也难免有些尴尬。那么该怎样缓解宝宝“怕生”心理呢？

　　宝宝认生的原因

　　一、生理原因

　　当宝宝6个月左右，随着记忆力提升，能够分辨出熟悉的人和陌生人了，处于自我保护，当有陌生人接近她时宝宝就会表现出恐惧、不安甚至嚎啕大哭，这是正常的。

　　二、不经常接触其他人

　　有些宝宝由妈妈一个人带或者交给老人带，宝宝缺少接触其他面孔的机会，生活圈比较小，就容易见到陌生人就害怕。

　　有些宝宝甚至只找经常带他的老人或者只找妈妈，爸爸抱几分钟都会不安。

　　三、对特定的人害怕

　　很多宝宝见到戴眼镜的人、戴帽子的人或大胡子的人哭。这可能是因为宝宝家中可能没有戴眼镜的人或者戴帽子的人，当宝宝见到他们之后内心可能认为他们的形象比较乖，也容易眼生。

　　该如何缓解宝宝怕生情绪呢？

　　1、多接触陌生人

　　当宝宝4个月左右时，家长可以带宝宝有意识的多接触一些陌生人，经常带宝宝去户外，比如公园、商场等等人多且环境相对较好的场所，去邻居家和亲戚家串门。让宝宝看看不同的人、听听不同的声音、感受一下不同的氛围。

　　平时妈妈也让宝宝参与到育儿工作中来，别把宝宝大事小事一起揽，经常让爸爸抱抱、陪陪宝宝，也能够缓解宝宝见到生人就紧张的情绪。

　　2、迎合宝宝爱好心理

　　有的妈妈可能发现了，宝宝对和自己妈妈年纪相仿的人都比较友好，这是因为这类人看起来更像妈妈。家长可以带宝宝和这类人慢慢接触，或者带宝宝多和同龄小朋友接触。一般情况下宝宝对这两类人都不会很排斥，慢慢的再接触更多的人。

　　3、给足宝宝安全感

　　平时宝宝有需求就及时回应，与宝宝多说话、多互动，尽量多的和宝宝有肢体接触都能够增加婴儿的安全感。有陌生人接触宝宝时家长要温柔些，让宝宝有个心里准备，不要突然把宝宝交由陌生人抱，这样会加重宝宝的紧张焦虑感。

　　总之宝宝认生是很正常的，家长不要着急于“纠正”这个问题，而是慢慢创造更多的机会缓解宝宝的认生心里，无论什么时候家长都要尊重宝宝的意愿，当宝宝不想过多接触陌生人时，家长不要强求。