宝亲网讯  记忆力对一个人的学习能力和生活至关重要，记忆力强的人往往在学习方面表现比较突出，并且理解和接受能力也更强。

　　记忆力与天生及后天营养摄取有关系，想要增强宝宝记忆力，日常生活中也要做一些能够增进宝宝记忆力的锻炼。

　　一、不断重复

　　很多过来家长都知道，小朋友非常喜欢重复的故事，即便这个故事已经听过十几二十遍了，但是当爸爸妈妈再讲起来她还是听的津津有味。因为这种不断重复的故事，让她们已经了解了整个故事情节，当她们知道妈妈还没讲到的情节时会有种成就感。

　　所以父母为了增强孩子记忆力，要不断地重复一个故事、一首儿歌或者一个曲调，久而久之也能够锻炼孩子的记忆力。

　　二、用象形东西表述

　　在《妈妈是超人》中，黄圣依与邓莎安排儿子安迪与大麟子去超市购物，黄圣依就鼓舞安迪把要买的东西画出来，这样方便记忆，而安迪也用自己的方式将要买的好几样食材画出来，最终和大麟子一样不落的买回了家。

　　此外，一些童谣也是通过象形记忆法，帮助小朋友记忆，比如一像铅笔细又长,二像小鸭水上飘；三像耳朵能听话,四像红旗迎风摇......

　　有些东西对宝宝来说很陌生，而通过宝宝熟悉的食物将其简单化，就能够提高宝宝的记忆力了。

　　三、感兴趣

　　歌德说“哪里有兴趣,哪里就有记忆”。人们常常对自己感兴趣的东西记忆力比较深刻。

　　所以想要宝宝记住，首先让她感兴趣，提起兴趣来就更加容易记忆了。比如想要宝宝记住一首诗，妈妈在读诗完毕可以用语言描述出来衣服画面，这样在小朋友脑海中就形成了一幅画面，这样要比生硬的文字更加有趣，也有助于增强宝宝记忆力了。

　　四、调动各种感官

　　“看、听、触、闻、味”的感受最真切，比如在早起，想让宝宝记住某些水果，那么拿出真水果给宝宝展示，要比让宝宝看图画中的水果更容易记住。比如西红柿是圆圆的、红红的。黄瓜是细细的、长长的摸起来还有些凹凸不平。当宝宝感受过了，记忆就更加深刻。

　　五、利用好每天睡前故事时间

　　每天睡前，可以把讲故事换成总结宝宝的一天。妈妈在睡前和宝宝一起回顾一下今天都做了些什么，比如“今天早晨宝宝吃的面条好吃吗？如果宝宝喜欢，妈妈明天还给你做好吗？”“我们今天去外边，在路边看到的小蜗牛，还记得吗？它长什么样子能和妈妈说下吗？我怎么有点忘记了呢？”“我们今天和小朋友交换了某个玩具，你喜欢吗？”在讲话过程中宝宝会跟着你的思路去回想今天一天的过程，在这个过程中也能够增进宝宝记忆力，同时也在帮助宝宝累计词汇量。

　　此外，妈妈可以把家中的物品放在固定地方，并告诉宝宝，下次使用时给妈妈找过来。比如钥匙、报纸、爸爸的剃须刀等等日常物品，让宝宝当一个小管家。

　　六、饮食均衡 适当锻炼是基础

　　均衡饮食是提高记忆力的基础，比如缺锌就容易导致朱玉丽不集中，注意力不集中就不便于记忆力的发展，家长在小朋友饮食中，要做到合理膳食、营养均衡。适当锻炼能是大脑更加活跃，同样便于学习和记忆。
 

　　想要宝宝记忆力好，不要去逼迫她，而是在生活中处处留意，只要爸爸妈妈多加用心，每个宝宝都是记忆小超人。