宝亲网讯  有些妈妈生完宝宝之后由于工作或者其他原因，不能时刻陪伴在宝宝身边，而母乳量又很大的情况下，就把母乳吸出来冷冻或者冷藏，到宝宝需要时直接拿出解冻给宝宝吃。冷冻母乳虽然在冷冻和解冻过程中营养成分会有所流失，但仍比配方奶更适合宝宝。所以在冷冻和冷藏期间要格外注意，以最大限度保留其营养成分。

　　为了保护宝宝娇嫩的肠胃，母乳要在保存期限内给宝宝喝：

　　新挤出的奶水在常温下，最长保存4小时。

　　冷藏奶（放在冰箱后面，不要放在冰箱门边）：

　　新鲜奶水最长保存48小时；解冻过的奶水最长保存24小时；

　　冷冻奶（放在冰箱后面，勿放在门边，解冻后不能再冷冻）：

　　独门冷冻：3个月；单独的冷冻库：6个月

　　吸奶之前清理好双手，吸奶器和储奶容器不沾水、油。根据宝宝母乳量大小相当的储奶袋，不仅方便存储，也能够避免过多的空气进入储奶袋。奶水倒入储奶袋之后将袋子封紧，标注好时间、日期和奶量，直接放入冷冻柜中。

　　冷冻奶解冻过程也要格外注意，方法错误容易破坏母乳中的免疫因子，受热不匀也影响宝宝消化吸收。

　　1、用冷水慢慢解冻

　　将储奶浸入冷水中，待完全解冻之后用温水将解冻的母乳加热到35度左右就可以给宝宝喝了。

　　2、着急喝可以用温水解冻

　　如果着急喝，可以用温水慢慢解冻母乳，切勿用滚烫热水解冻，太热的水容易损害母乳中的营养物质。

　　3、用温奶器

　　如果有条件温奶器是最方便的解冻方法了，一步搞定。

　　用温水加热母乳时，需要注意在加热过程中不断摇晃，使母乳受热均匀。尽量不用微波炉加热，微波炉加热容易受热不匀。

　　此外，解冻过的母乳最上一层会漂浮一层油脂，在喝之前摇晃均匀即可，不影响食用。