宝亲网讯  到了炎炎夏季，很多人都听说过“苦夏”，就是人们胃口下降，饮食不佳。我们也亲身经历过，夏天时总有几天或者某个阶段吃什么都没胃口。宝宝也一样，也会有“苦夏”阶段，这时宝宝不爱吃奶，令很多妈妈头疼。那么宝宝厌奶是咋回事？

　　一、宝宝生活作息不规律

　　宝宝的消化系统尚未发育成熟，消化酶和胃酸比成年人分泌要少，这时如果宝宝作息时间不规律、活动量少，就会影响胃肠的正常运转，从而出现厌奶。

　　这时妈妈要调整孩子的作息时间，增加宝宝活动量，每天安排一到两小时的户外活动最理想。合理安排宝宝的睡眠、玩耍、睡眠时间。对于1以内的宝宝，每天白天最好有两觉时间安排，1一岁上宝宝每天白天至少要睡一觉，晚上9点半左右入睡是最理想的状态。但是宝宝白天睡眠具体要根据宝宝具体情况来。

　　很多家长发现宝宝活动量增加之后，适量也会跟着增加， 这是因为宝宝在活动时会消耗掉体内的热量，从而感觉到饥饿。

　　二、饮水过度

　　夏天容易出汗，很多妈妈怕宝宝出汗引起虚脱，会给宝宝喂过量水。水量过多也会影响宝宝的奶量，6个月以内纯母乳的宝宝无需额外喂水，6个月以上的宝宝可以适量喂些水，但是也不用喝太多，毕竟母乳或者奶粉中大部分成分都是水分。

　　此外，也可以通过宝宝排尿判断，如果宝宝的尿液是无色透明或者淡黄色，说明宝宝体内水分充足，不需要额外补充太多的水。

　　三、天气原因

　　和大人一样，天气炎热会影响食欲，宝宝也一样。把室内温度调整到26度左右，把汗擦干，等宝宝安静下来再给奶。如果宝宝已经开始吃辅食了，可以适当给些西梅泥等等，也能够促进消化，增进食欲。

　　每个宝宝情况不同，有些宝宝天生饭量小，但是身高、体重生长取现都正常，这时家长无需过多担心。如果宝宝的食欲不佳，导致身高、体重增长缓慢，家长需要带宝宝去医院，待医生问诊之后会给一个合理的方案。