宝宝出生之后是不会抬头的，是从趴着这个动作中慢慢发展起来的。因为宝宝在趴着的过程中，为了支撑自己的身体，小手掌也会从握拳的状态逐渐打开，小手打开，宝宝的惊喜动作也开始发展了。

　　家长如果想要宝宝大运动早一些进步，就要让宝宝在清醒时尽早练习趴着。那么什么时候开始联系合适呢？联系时有哪些注意事项呢？

　　宝宝出生之后，脖子及肩颈的肌肉还没有很好的收缩功能，所以不能联系趴着，满月之后家长可以有意识的锻炼她们的抬头能力。

　　开始时让宝宝呈现俯卧的姿势，这样既能够保护脖子不受伤害，还能刺激宝宝的抬头欲望。时间不能太久，半分钟左右即可。家长也可以用一些有声音的摇铃或者红色的物品吸引宝宝的视线。此外，在每次喂奶之后的拍嗝阶段，趴在家人肩膀上的动作，对宝宝的颈部及背部肌肉也有一定的锻炼。

　　2个月左右，可以有意识的让宝宝的下巴离开沙发或者床面。这时宝宝的肩颈力量还是很弱，所以在锻炼过程中，大人一定要全程关注着。宝宝的口鼻附近，不要有柔软的玩具等等物品，最好将宝宝放在稍硬一点的地方锻炼。

　　大部分宝宝在3个月左右时，就能够自主抬头和自由转动了。并且在宝宝趴着时，用后背、肩颈及胳膊，能够撑起上半身了，当宝宝感觉累了自己翻身的时候，不要干预，给宝宝提供好保护措施就行。