优宝蓓：备孕中的职场女性久坐会影响怀孕?这是怎么回事?

　　相信生活中有很多女性都一样，天天坐在办公室里上班，除了吃饭、上厕所的时间，一坐就是一整天。尤其是夏天，外边天气比较热，很多女性怕出去吃饭把自己晒黑了，中午的时候会点份外卖，这样连吃饭的时候也不用起身，就一直坐着。

　　上班一坐就是坐一整天，对于备孕女性而言，久坐的危害是很大的，甚至会影响到怀孕。为什么久坐会影响怀孕呢?一起来看看吧。

　　为什么久坐会影响怀孕?

　　1、卵巢缺氧

　　天天连续几个小时都处于一个坐着的状态，对下半身还有腰部腹部的压迫是比较大的，容易出现气滞血瘀的情况，这样的话，也会导致"卵巢缺氧"，影响到女性正常的排卵，如果排卵不正常的话，则会对备孕的女性影响重大。

　　2、经血逆流

　　每个月来大姨妈的那几天，上班的办公室女性也是得坚守在自己的岗位上工作的，月经期间如果保持坐着的姿势，会导致经血不畅，甚至会导致经血逆流的情况出现。经血逆流的话，长期可导致子宫内膜异位症的发生，会影响到女性的备孕。

　　如果有存在子宫前倾或者子宫后位的女性，久坐的话，会使子宫前倾或者子宫后位的问题越来越严重。子宫异位不仅会出现痛经、月经异常的情况，而且还有可能引发不孕，主要是因为子宫内膜异位症常可引起输卵管周围粘连影响卵母细胞捡拾;或因卵巢病变影响排卵。

　　对于备孕的办公室女性来说，一定要注意在工作间隙多站起来活动活动，可以在去饮水机接水的时候，抻抻胳膊和腿。也可以在上班和下班的路上，多活动活动。

　　“优宝蓓”作为一家专业备孕品牌，锁定优生优育备孕人群，为广大备孕人士提供更为系统专业、个性化、行之有效的备孕管理服务，从饮食、作息、心理调节、夫妻生活、运动健康、身体调理全方位给予备孕人群全程指导，受到广泛好评。

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　　优宝蓓的效果怎么样？

　　再次也提醒各位职场备孕妈妈，注意运动的强度。如果你之前没有运动的习惯，在运动之前要注意从低运动强度开始慢慢调整，适应一段时间后再调整运动强度。这样可以避免身体素质较低的人因突然的运动而出现不适现象。就算是常常运动的，也需要控制在合理的范围内，不能过于劳累，注意是健身而不是比赛。