开春变暖孩子总爱反复感冒、生病，老母亲们总是担心孩子免疫力不行，在养娃的路上，免疫力是妈妈们最关心的问题了~

　　提高孩子免疫力4 步走

　　一、拒绝过度清洁

　　很多家长在养娃的路上老是迷之追求“无菌”，咱人体本身就是一只“行走的细菌”，无菌会打破孩子体内细菌的平衡，反而容易破坏孩子的免疫力。所以，咱们再次强调一下，不需要额外使用消毒制剂给孩子的用品、衣物、生活环境消毒，干净卫生即可。

　　二、多做户外运动

　　不要老是有时间就带孩子在室内游乐场玩，天气转暖要带孩子多接触大自然，让孩子多运动提高抵抗力，不要一味盲目相信“保健品”。

　　三、饮食均衡营养

　　首先要提倡的是母乳喂养，母乳中的乳铁蛋白能够增强宝宝抵抗力；大一点断奶的宝宝，要避免孩子挑食，偏食，家长注意孩子膳食均衡搭配，敏宝要注意规避食物过敏原。

　　四、接种疫苗

　　不接种疫苗，这是让孩子在各种病毒细菌的世界里裸奔好么？！疫苗还是要接种的~

　　关于抗生素影响免疫力家长的担忧

　　抗生素会影响抵抗力是很多家长的担忧，正确合理的使用抗生素不会对免疫力产生影响，但是特别要注意几点的是：出现细菌感染时再使用抗生素，绝不能滥用，家长不要盲目排斥~遵医嘱使用抗生素（用满疗程），不要擅自用药，更不要见好转后擅自停药。

　　提高免疫力是持久战，没什么捷径可走，更没有“神药”可以高效提高孩子的免疫力。选择适合儿童的抗生素，注意庆大霉素、四环素、诺氟沙星等万万不能给孩子服用！