一、妈妈摸一摸、宝宝笑一笑。

　　抚触是每个人都需要的，成年人也需要牵手、、拥抱，对婴儿来说也是非常重要的，不仅能开发孩子触觉能力，促进成长，还能促进孩子情感体验，培养健康的心态是亲子交流的绝佳手段。大家一定注意，抚触在孩子清醒时候进行。父母洗净双手、减掉指甲、用力但轻柔，每天5、6次，每次3-4分钟即可。

　　二、美妙的声音会让宝宝更加聪明。

　　都希望自己孩子耳聪目明、口齿伶俐。尽早的训练与培养孩子良好的听觉，非常与助于孩子语言水平的发展与智力的提高。正常的婴儿出生就有听觉能力，能听声辨源是主要的训练方法，坚持轻声轻柔的反复对孩子说话，能在宝宝脑海中储存大量语言信息。孩子特别喜欢小欢快、节奏鲜明的儿歌，可以给他多念、多唱，但要注意，听觉训练时间不易过长、音量也不宜过大。

　　三、饱览大千世界，增长宝宝见识。

　　刚出生的婴儿宝宝视力比较弱，只能看清近眼事物，三个月龄时能看清5米意外的东西，6个月远近的事物都能看清。所以3-6个月的婴儿视觉训练应该循序渐进。孩子对鲜明颜色的东西比较敏感，特别是红色。色彩缤纷的色彩和丰富多变的物品能激发宝宝的兴趣，促进智力发育。

　　四、运动宝宝身体好。

　　运动，不仅让宝宝变得健康、结实，更有助于孩子感觉能力多种发展，培养良好的方向感和平衡能力。使孩子聪明、活泼，但做运动时应该结合宝宝是实际体质，不要让宝宝感觉过度劳累。

　　五、宝宝爱模仿，进步可不小。

　　婴儿有非常强的模仿能力，父母要有目的有计划的帮助宝宝认识周围的事物，要细心认真的观察，及时观察孩子的需要与兴趣，更要有耐心的教导，要有耐心、不要操之过急，挫伤孩子积极性。

　　六、营养好，宝宝智力发展好。

　　在3岁以内一定关注孩子营养、睡眠、排便、身高体重发育情况合理科学进行喂养，不要过早添加易过敏、不消化、不吸收的食物，如果发现消化吸收方面的问题，一定及时与医生沟通，尽早解决。定时进行饮食评估，根据医生建议调整辅食，给充足的奶量，发现过敏问题一定及时查找过敏相关食物，断掉过敏食物，这样才能使宝宝吸收好，大脑发育好，从而促进大脑发育。

　　最后，提高婴幼儿智力，“身教”很重要，也就是“言传身教”，以和蔼的态度、体贴的照料、耐心的重复和不断地鼓励，为孩子营造温暖的氛围、培养愉悦的心境，这样能培养孩子健康的心态、热情自信的性格、乐观向上的品质、让孩子受益终生。

　　如何促进宝宝智力发育呢？林医生提出几点要求。

　　一，一定要和宝宝多交流。宝宝开始呀呀学语阶段，家长要多和宝宝沟通交流，虽然有些时候宝宝的话大人听不懂，而大人的话宝宝也有些听不懂，但家人及时与宝宝说话对宝宝的智力及语言发育都是有很大帮助的。交流多了，宝宝自然就了解语言的意思，对大脑发育有很大的帮助。

　　二、培养宝宝的个人能力。每个宝宝学会坐、走的时间基本一致，个体情况也差不多，到适当月份要注意培养宝宝相应能力，同时要注意培养宝宝做事能力，比如吃饭、吃零食及玩玩具，让宝宝自己去探索，也能促进宝宝大脑发育，大家千万不要过度溺爱，什么东西都代替宝宝做，比如给宝宝喂食，拿食物，拿玩具要让孩子多动手，同时关注宝宝各月龄他的大运动、精细运动、语言发育状况，及时做生长发育评估，发现落后情况，发育侧平师会指定些作业给妈妈，妈妈和爸爸根据作业去锻炼、培养宝宝对应月龄的能力，帮助宝宝智力发育。

　　三、营养问题。这点很多宝妈都能想到，在注重宝宝营养补充的同时，要格外注意给宝宝多吃些对大脑发育的食物，比如含但八只、脂肪、及钙和维生素多的食物，像鱼类、肉、千万不要鱼类和肉类添加太晚，建议宝宝在7个月零15天的时候，一定要添加肉类和鱼类。鱼类和肉类对宝宝大脑发育都有很大帮助。

　　但是大家不要走进误区，就是吃的越多越好。越丰富的食物越对宝宝是有力的，例如大家给宝宝吃牛油果、核桃油、各种各样坚果。要注意宝宝的胃肠发育功能在每个阶段都是不一样的，越小免疫和胃肠功能越弱，过早添加易过敏食物，虽然有营养。但是营养物质没被吸收，反而诱发营养问题，造成倡导功能减弱，造成对其他营养物质摄取能力降低，反而起到了相反作用。（文章整理自河马儿科林医生的千聊课程）