宝亲网讯  怀孕后，很多妈妈乳房都会有分泌物，类似乳汁，这是正常现象。这是在提醒准妈妈，要进行乳头护理啦，别小看护理这个过程，这可是宝宝以后的口粮，护理好了能够在宝宝吸吮之后帮上大忙，比如不会皲裂导致特别疼痛等等。

　　该怎样护理乳头呢？

　　1、每天坚持擦洗，为今后母乳喂养做好准备。

　　2、经常用温和的肥皂水擦洗乳头和乳晕周围的皮肤，并将皮肤褶皱处擦洗干净，这样是为了保持乳房卫生，还可以使皮肤逐渐变的结实，如果忽略此步骤，很容易导致宝宝吸吮之后乳头皲裂，很多妈妈感受过乳头皲裂的痛苦，建议妈妈还是做好这个步骤，能够大大的减少痛苦。

　　3、洗浴后按摩乳房，用热毛巾覆盖乳房并用手轻轻按住，将乳房擦干净后涂一些食用橄榄油。用手指从乳房内侧向外侧顺时针轻轻按摩，用指腹在乳房周围向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。这样是为了疏通乳腺，为了产后更好的泌乳做准备。

　　准妈妈千万不要忽略乳房护理这件事，看起来是小事，但是对于宝宝可是天大的事哦，如果坚定母乳喂养，希望自己奶水足足的，孕期就要做好乳房护理。