宝亲网讯  宝宝生病最令家人头疼，但是感冒、拉肚等又不能完全避免。季节交替更容易感冒，宝宝感冒预防是关键，如果感冒了家庭护理很重要，但是要怎么做呢？

　　感冒初期时，鼻、咽会干燥难忍甚至疼痛，妈妈会发现宝宝总是揉鼻子、打喷嚏，1-2天出现鼻塞、流清涕，3-5天后变成黏性或者脓性鼻涕。也有的感冒起病急，体温迅速达到38-40℃。宝宝精神差，烦躁不安，同时由于鼻塞、咽部不适进而影响睡眠，食欲下降。

　　宝宝感冒的家庭护理

　　感冒初期不必急于去医院，因为医院人多且杂，宝宝带去很容易出现交叉感染。只要宝宝精神好，玩的欢，吃睡如常，就可以在家休息，多喝白开水，并调理饮食，以清淡为主，帮助宝宝顺利康复。

　　宝宝鼻塞时，可以垫高上身，让宝宝保持45°坡度躺卧。单侧鼻塞可以侧卧，让不通气的一侧在上，并及时清除鼻内分泌物，保持呼吸通畅。还可以在喂奶前和睡前，用温毛巾敷前额和鼻梁，不要私自用滴鼻净，以免产生不良反应。发热是机体防御机制的一种表现，本身不是病，如果不超过38.5°不要急于用药物退烧，特殊情况除外。

　　宝宝感冒，预防是上策。平日里勤开窗通风，保持室内空气清新，这时预防感冒最有效、最简单的办法。穿戴过多，也可能成为感冒的帮凶。经常带宝宝户外活动，坚持每天空气浴、日光浴，增强宝宝体质和耐寒能力。在冬春呼吸道疾病流行期间，避免带宝宝去人群聚集且通风不畅的公共场所。

　　宝宝的饮食要有节制，不给宝宝吃油腻，不易消化的食物，多吃些蔬菜水果。