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过早给宝宝添加食盐 危害知多少

http://www.baoqin.com 2018-08-28 17:03:54 来源:宝亲网

  宝亲网讯  食盐是人们膳食中不可缺少的调味品,也是人体不可缺少的物质成分。但是一周岁以内的婴儿是不能吃盐的。

  尚处在哺乳期或者辅食喂养期的宝宝,本身母乳或其他辅食中就含有天然盐分,这些天然盐分已经足够宝宝的需求了。

 

  过早食用食盐的危害

  1、宝宝肾脏功能发育未健全,肾小球过滤功能及肾血流都不及成人,多吃咸食必然会增加肾脏负担,影响宝宝正常发育。

  2、过早摄入食盐可以使寇强唾液分泌减少,溶菌酶也相应减少,容易引发上呼吸道感染。

  3、过早摄入盐分会影响宝宝体内对锌的吸收,导致宝宝缺锌。

  4、过早摄入食盐会增加宝宝心脏负担,还容易养成过盐的习惯,长大后不以纠正,易引发高血压等疾病。

  现在很多家长都容易走进误区,常常以自己的口味衡量宝宝辅食咸淡,过早让宝宝摄入食盐。家长们不要低估宝宝的味蕾,对于刚添加辅食的宝宝来说,任何食物都是美味的。

  建议:不要给一周岁以内的宝宝添加食盐,一岁以后,如果宝宝适应了无言食物也不必可以添加食盐。如果宝宝对食物的兴趣降低,可以适量添加食盐,但千万不要以成人的口味给宝宝添加食盐。让宝宝从小养成低盐的饮食习惯,对孩子一生都很有利。

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