宝亲网讯  食盐是人们膳食中不可缺少的调味品，也是人体不可缺少的物质成分。但是一周岁以内的婴儿是不能吃盐的。

　　尚处在哺乳期或者辅食喂养期的宝宝，本身母乳或其他辅食中就含有天然盐分，这些天然盐分已经足够宝宝的需求了。

　　过早食用食盐的危害

　　1、宝宝肾脏功能发育未健全，肾小球过滤功能及肾血流都不及成人，多吃咸食必然会增加肾脏负担，影响宝宝正常发育。

　　2、过早摄入食盐可以使寇强唾液分泌减少，溶菌酶也相应减少，容易引发上呼吸道感染。

　　3、过早摄入盐分会影响宝宝体内对锌的吸收，导致宝宝缺锌。

　　4、过早摄入食盐会增加宝宝心脏负担，还容易养成过盐的习惯，长大后不以纠正，易引发高血压等疾病。

　　现在很多家长都容易走进误区，常常以自己的口味衡量宝宝辅食咸淡，过早让宝宝摄入食盐。家长们不要低估宝宝的味蕾，对于刚添加辅食的宝宝来说，任何食物都是美味的。

　　建议：不要给一周岁以内的宝宝添加食盐，一岁以后，如果宝宝适应了无言食物也不必可以添加食盐。如果宝宝对食物的兴趣降低，可以适量添加食盐，但千万不要以成人的口味给宝宝添加食盐。让宝宝从小养成低盐的饮食习惯，对孩子一生都很有利。