宝亲网讯   很多妈妈感叹“有了宝宝之后，不知道睡懒觉是什么感觉了。”因为这个小家伙总能将你在晨睡中叫醒。早起的鸟儿有虫吃，但是早起的宝宝令妈妈头疼啊。

　　随着宝宝长大，她的睡眠时间越来越少了，玩的时间延长了，有时候早晨早早的就会醒来，在你睡意正浓时突然醒来，可是很影响心情。怎样让她早晨多睡一会呢？爸爸妈妈可以试着这样做：

　　1、最好的办法就是不加理睬，在宝宝清晨发出第一声啼哭时，不妨让她稍微等待一下，如果不是大哭尖叫，就可以慢慢加长等待时间，或许宝宝能够翻个身在睡觉或者乖乖的自我娱乐一番。

　　2、隔绝噪音

　　如果宝宝房间面对的是人来人往的大姐，睡前一定关进窗户，以免早晨噪音惊醒宝宝。最好给宝宝换一个不会被噪音干扰的房间。

　　3、避免晨光直射进来。如果宝宝对光线特别敏感，所以天一亮就会醒过来，把宝宝卧室弄的暗一些，或许她能多睡一会。

　　4、延迟早餐。如果宝宝已经习惯了每天早晨5、6点钟喂奶或者辅食，肯定到这个时间就会醒来，这时就应该调整宝宝的喂奶及辅食时间，将早餐时间尽量延迟。这可能需要很长的时间调整，过段时间她可能就会稍微晚醒一会了。

　　5、控制白天睡觉，适当控制宝宝的白天睡眠时间，在不让宝宝过于疲惫的基础上，让她白天睡得少一点。

　　5、晚上晚点睡，可以从最开始延迟十分钟，到延迟一小时，一般睡的晚，早晨就醒的晚，时间一常宝宝的早期习惯就克服了。