女性一生中有三个时期对身体影响非常大，可谓是女性一生的三个重要转折点，第一个时期是月经初潮期，它代表着一个小女孩正式向具有女性性征的女人转变，第二个时期是孕产期，这个阶段属于女性一生中第二个重要的时期，同时也是女性身体、形体以及心理变化最大的一个时期，第三个时期是女性的绝经期，这个阶段的女性开始逐渐退化女性的一些性征，其中第二个时期对于女性一生来说非常重要，可以说在女性一生中起着承上启下的作用，承上是指女性之前身体很多不好的地方，通过生产的动作能将身体这些不好的因素进行调整，启下是指通过这次生产，女性身体、形体都已经出现变化，而生产之后身体的恢复度，很大程度的影响之后身体的健康走向，

　　一、女性生产时身体的变化

　　自从受孕开始，女性骨盆会随着胎儿的生长开始逐渐扩大，目的是给宝宝提供一个好的生长空间，这期间随着骨盆的扩开同时产生变化的还有女性腰腹部的相关肌肉，如腹直肌、腹内斜肌等，生产时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外，重新把身体朝好的方向调整，这也是很多女性原来手脚冰凉，在生孩子后反而感觉体质变暖的原因，产后的身体恢复尤为重要，因为这也关系到你今后身体、生活的质量是否有足够好的基础。

　　产后女性身体的补养是一方面，但每一个女性都还会面临另一个共同的问题，那就是产后的女性的骨盆扩开，这点无论是顺产还是剖腹产都会有这方面的问题存在，这是一个定性的结果，因为只要怀孕生产，就一定会导致骨盆扩开。

　　第二次生命带给我们的，除了身体结构上的重新构建，更有心理上的再认识。特别是在身体结构上，我们的皮肤、骨骼及体内的很多器官都要经受一次严竣的考验。从怀孕时的害喜、妊娠斑、妊娠纹，到生产时的阵痛骨架完全张开，再到产后的子宫复旧、身体恢复等等，无不让人感觉这是一次人生的经历，一次脱胎换骨的历炼。

　　二、为什么要做产后骨盆、私密恢复?

　　骨盆---是整个骨骼的中心，上至脊椎下至两腿关节都需要骨盆的“承上启下”作用，一个端庄的骨盆可以让女人的双腿更笔直、更美丽，而且骨盆盆腔内还有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，骨盆一旦变形随之而来的就是内部脏器的变形错位，产后骨盆的变形移位带来的不仅仅是形体变差，同时身体上的诸多问题也和骨盆的变形移位有着很大关系，产后骨盆、私密修复，是每一个产后妈妈都应当做的一个必修课。

　　骨盆修复的好处：

　　第一：排出盆腔内沉积多年的残留毒素，“根”干净了，面部皮肤自然漂亮，身体更加健康。

　　第二：盆腔闭合技术，闭合盆腔骨缝，恢复生育流产前少女性龄态。

　　第三：盆底肌群修复，延缓更年期，增强机体免疫力。

　　三、产后骨盆、私密修复不好给身体带来的影响

　　1、下半身血液循环不顺畅，屁股变大，大腿变粗，腰围变粗，经常会感觉全身发冷；

　　2、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉，导致下腹部凸出；

　　3、使产后妈妈失去“三角区”翘挺感，从此彻底失去曲线美；

　　4、阴道、肛门不能有效的收紧，容易出现小便失禁、子宫脱落等症；

　　5、会导致盆腔积液增多，引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病；

　　6、阴道松弛、干涩、阴吹，腺体分泌减少，夫妻生活不协调等。