对于自己的孩子进入学校，开始他们的一年级的学习生活，很多父母都会担心自己的孩子无法适应这 “突然”改变。那作为父母，应该让孩子们做好哪些入学前的生理准备呢？

　　1、建立良好的生活常规

　　要适当调整孩子的作息时间，每天6：30左右起床，晚上8：30就寝。暑假在家适当缩短午睡时间。晚饭前后与孩子共同商量一些活动内容，如画画，弹琴，玩玩具，看书等，动静搭配，使孩子每天的生活富有节奏，与小学生的生活相接近。

　　2、培养孩子活动的坚持性

　　上小学后，孩子上课和完成作业，很大程度上需要较强的坚持性。一般，大班孩子注意的保持时间为8~10分钟，家长可以有意识地延长孩子的活动的时间。对孩子借口不感兴趣而频繁变换活动内容的现象，父母可以从孩子最感兴趣的活动并陪着玩入手，逐步提高时间要求，直到孩子一个活动二十五分钟不觉疲劳。

　　3、提高生活自理能力

　　父母要教会孩子一些入学必需的生活技能，如穿脱衣服，系鞋带，自理大小便，整理书包，遇到困难会寻求帮助，行走时不在马路上玩耍，会用钥匙开门，倒开水等。特别是让孩子知道课间要先小便，做好课前准备再玩。

　　4、创设利于孩子生长的环境

　　家长要合理安排孩子在家的膳食供给，保证营养的全面摄入。

　　家庭成员之间要互尊互爱，不当孩子的面争吵，从而使孩子情绪高涨，达到智力振奋的良好学习状态。

　　另外，在家里，要为孩子创设一个学习小角落，备有写字台、书架、玩具架等，使之成为孩子学习的主要场所。

　　各位父母，不要太过担心自己的孩子在学校不适应或受欺负，上学是可以锻炼孩子的自理能力以及人际交往能力的。同时他们还可以学习到各种知识，所以各位家长就放心的让孩子自己去锻炼，成长吧！