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孩子胆小与恐怖症

http://www.baoqin.com 2015-01-09 14:29:52 来源:宝亲网

  在路边悠闲地散步,突然,路过的汽车爆胎了,发出爆炸般的声音;在楼底下玩耍时被隔壁家的恶犬咬了一口,虽然伤口不大却流血了;坐车出去郊游,不幸的发生了车祸,虽然只是轻微刮擦,但两车相擦所引起的剧烈震动想着就叫人后怕……

  这一切突发事件都有可能引发孩子的恐怖症,特别是胆小的孩子。孩子的恐惧对象可能是单一的也可能是多种的,比如动物、广场、闭室、登高或社交活动……

  父母可以先对孩子所怕之物,采取轻微较弱的刺激,然后逐渐增加刺激强度,使孩子在没有焦虑不安的反应情况下逐渐适应,最后达到矫正异常行为的目的。也可以尝试用以下的方法:

  1.要采用讲科学、讲事实、讲道理的教育方法,宝宝不听话时绝不可用关电灯、讲鬼怪故事等方法来吓唬宝宝,也不要让宝宝看恐怖影视片,当你自己在看恐怖片的时候也要避开宝宝。

  2.如果宝宝已经出现恐怖症的表现,父母首先要了解发病原因,积极消除诱发不良因素。同时,教育宝宝正确对待困难,帮助他们克服困难。

  3.父母应鼓励宝宝多参加集体活动,注意丰富知识。还可利用游戏方法让宝宝逐渐去接近他们所害怕的动物,以培养勇敢精神。平时,父母多注意引导宝宝适应各种紧张情境和事件的反应能力,有意识地增强他们对突发事件的应变力。

  4.宝宝出现症状时,如果父母能在心理医生指导下采用“系统脱敏疗法”进行矫治,疗效甚佳。心理学认为,人类的神经过敏不是先天的,而是后天学习获得的,是每个人在生活中经过模仿、暗示等学习而形成的。“过敏”既然可以由学习而得到,那么也可以经过再学习去消除,去摆脱。系统脱敏疗法的优点在于,让患儿在轻松状态下逐渐克服、纠正原有的异常行为,形成正常的行为。

  5.儿童恐怖症一般不需用药物治疗,但如果患儿伴有焦虑情绪要进行心理治疗,如支持性心理治疗、行为治疗等。有的患儿还要配合药物治疗,但这类药物要在医生的指导下使用,不可随便服用。

  6. 对于轻症患儿,先要弄清楚发生焦虑反应的原因,取得患儿的信任与合作。凡属于客观原因所致,能够解决的问题尽量解决;属于主观原因所致,要帮助患儿正确认识这些原因与发病的关系,逐渐引导患儿克服焦虑。当症状逐渐消失后,引导患儿积极参加集体活动,消除紧张心理,锻炼克服困难的意志,培养开朗的性格,以防复发。

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