各位准妈妈啊，你们要记住：胎教，传递快乐！宁静、快乐的心态是胎教的关键！

　　清晨，一缕阳光照在床上，柔柔地，好舒服。新的一天就这样来了！准妈妈们应该每天都这样渴望着新一天的到来。闭上眼睛，用手轻轻地抚摸着隆起的肚子，开始与宝宝进行心与心的沟通。从第一次胎动开始，准妈妈们每天早晨都应该与宝宝进行着“冥想”式的交流。准妈妈可以想象着宝宝就在自己的怀里，心里默默地呼喊着宝宝的名字。母子连心真的是很神奇的感觉，当你这样在心里呼喊她的时候，她就会像一个刚睡醒的孩子，伸伸懒腰，和你打招呼！得到宝宝的回应之后，准妈妈可以会用快乐的声音对宝宝说：“宝宝，起床了，新的一天开始了，来，和妈妈一起加油吧！”起床后，准妈妈可以打开录音机，里面有专业的胎教音乐:钢琴曲、儿歌、古诗等。你可以一边洗漱一边聆听，有时更可以跟着一起唱。

　　如果单位离家不远，准妈妈可以步行。运动能使准妈妈吸入更多的新鲜空气，加速体内废物的排出，能有效缓解孕期的不适反应，对胎儿大有好处。上班路上，也是准妈妈和宝宝交流的时间，感觉就像和宝宝一起逛街，沿途有什么建筑，什么风景，碰到了什么人和事情，发生了什么有趣的情景，你都可以都会一一地讲给宝宝听，这时的宝宝可安静了，一定是竖起耳朵在听我述说呢。宝宝也一定好想来到这个世界上，亲眼看看这个多彩的世界吧！

　　准妈妈蓬勃、乐观的态度一定能够感染腹中的宝贝。好的心情对于胎儿的影响是非常大的。“宁静是最好的胎教。”准妈妈们要尽量保持不急不躁，不郁不怒，心情愉悦的精神状态，以平和的心态来度过每一天。

　　下班以后的时间，就是属于妈妈，爸爸和宝宝的“三人世界”。宝宝的爸爸可以向妈妈和宝宝“汇报”一天的工作，哈哈，准妈妈当然不用汇报了，因为宝宝就是一个“小尾巴”，随时跟随着啊！宝宝最喜欢做的游戏就是点肚皮的游戏。躺在床上，用手指轻轻地点一下肚皮，宝宝就会及时回应。你点到哪儿，她就会跟到哪儿，十分有趣。给宝宝讲故事、读童话也是我们每晚的活动之一。宝宝似乎对爸爸浑厚、低沉的声音反应更为积极，所以这个工作就由爸爸来完成了。

　　胎教理念就是“快乐”。把快乐传递给宝宝，用快乐去影响宝宝，这就是正确胎教方式。妈妈们也在快乐之中期盼着，宝宝会是一个身心健康且快乐着的人！