愉快的情绪有利于培养孩子良好的性格。但在生活中，常会有使孩子悲伤的事发生。由于孩子幼小，不会主动调节白己的情感，遇到伤痛的事情、或垂泪，或默默地生气，因此，父母关心孩子、注意观察孩子的情绪变化，帮助孩子摆脱伤痛和失望，使孩子愉快 起来就显得非常必要。

　　一、多留心孩子的情绪变化。一发现孩子闷闷不乐时，无论工作或家务多忙，父母也要挤出一点时间和孩子交淡，诱导孩子说出难受的心情，但切勿强迫、勉强，而是让孩子感觉到，自已不高兴，父母也难过，他们愿意帮助自己、从而自觉自愿地说出缘由、父母应耐心地倾听孩子讲述，然后“对症下药”。事实上，很多事一经讲出，不快也就消失了。

　　二、转移孩子的注意。有些孩子固执，不肯较易表达或者无法确切地表达自己的心境，这时，父母得设法转移孩子的注意。如，拿出他平时最喜欢的玩具，图书，把他的小伙伴请到家中与他一起玩；带孩子去动物园或郊外散步。这些新颖、强烈的刺激无疑 会分散孩子的注意，使其在获得新乐趣的同时自然忘掉原本的不快。

　　三、允许孩子自由地表现悲伤。孩子的个性各不相同，因而悲伤时表达情感的方式也不尽相同，有的哭泣，有的则默默不语，父母应该允许孩子自由地表达他的悲伤，孩子在哭泣时，父母千万不能要求孩子憋住，其至可以不要去劝阻，因为一个人尽情地哭过之后，心情可重新恢复平衡。

　　四、丰富孩子有关的生活经验。孩子悲伤时，父母应予以开导，教育孩子正确对待生活中的一些不愉快的事情，并学会调节自己的情感，也可让孩子尝尝伤痛的味道。对那些生活在优越家庭环境中，一切过得都顺利的孩子，父母不妨让他们尝尝伤痛的滋味如给孩子讲一个悲伤的故事或童话，让他们感受故事中人物的痛苦。父母也可向孩子讲述自身所经历过的，悲哀、不幸，苦恼以及自己是如何对待的。这不仅能激发孩子的同情心，更重 要的是，故事中主人公以及父母对生活的乐观态度、处理方法，会潜移默化地影响孩子，以后孩子一旦遇到什么悲伤的事，才不会感到突然，不至于束手无策，难以解脱。