陌生人焦虑是对不熟悉的人表现出的一种恐惧。出现陌生人焦虑的宝宝证明宝宝已经意识到谁是他的父母和您就代表的安全。这种现象出现在婴儿期，在大约一岁的时最明显，并在三岁时逐渐消失。甚至早期对祖父母和其他亲戚的友好也逐渐被害羞所代替。努力重视这一不安全和恐惧的时期，并以支持和谨慎作为回应。

　　3、4个月大的宝宝，已经能够区别熟人与陌生人的不同，进而对陌生人产生恐惧及逃避的反应。

　　等到宝宝长到5、6个月大的时候，会认定一个特定的对象，与他产生密切的依附关系，这个对象通常是与宝宝最亲密的妈妈。在这个时期，父母要尽量让宝宝感受到爸妈的爱，满足他对安全感的需求。

　　等到大概两岁以后，宝宝的分离焦虑就会逐渐减轻，借着探索环境的方式发展自我独立的能力，直到宝宝3岁时，开始和其他人互动，分离焦虑症的情形也就逐渐地消失了。

　　不管您的孩子多大，当您不得不离开他时，都必须留给孩子足够的时间来进行心理和身体的调整。到要走的时候，您的告别可以充满慈爱但应该简短而积极。

　　其实婴幼儿的这种陌生人焦虑其实并不完全是坏事，从积极方面来看，陌生人焦虑首先发挥一种保护功能，它使幼儿避免从不友好的陌生人那里受到伤害；其次，陌生人焦虑反映了婴儿认知能力的发展，表明他们已能把熟人和生人区分开来，把熟悉的地方和陌生的地方区分开来，这是他们的智慧和社会性继续向前发展的次要条件；再次，陌生人焦虑也表明了婴儿情绪和情感的正常发展。