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1.给宝宝提供足够的营养：宝宝处在不断的成长发育的过程中，对营养的需求量相对较多，营养不充足的话，抵抗力就会随之下降，因此要做到营养均衡充足；
2.多给宝宝喝水：多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高宝宝的抵抗能力，降火；
3.多带宝宝到户外运动：一方面可以让宝宝呼吸新鲜空气，另一方面可以多给宝宝晒阳光，有助于宝宝身体内钙的吸收。
4.注意宝宝的衣物增减：不能让宝宝感觉太热或者太冷，否则都会引起宝宝的不适，引发疾病。
5.保证宝宝的充足睡眠。